Как я сбросила 50 кг и поняла, что бариатрическая операция — не решение моих проблем

«Даже похудев, я продолжала чувствовать себя никчемной и для противоположного пола неинтересной»

Татьяна, 35 лет

Я никогда не была ни худеньким ребенком, ни стройной девушкой, но к тридцати годам, как и многие люди с избыточным весом, не могла ответить себе на вопрос — как я набрала 115 кг? Понимаю, что для неподготовленного че ловека эта цифра звучит пугающе. Скажу больше, точной цифры я даже и не знала — весы зашкаливали. В конце концов я с ними и вовсе рассталась.

Какие чувства я испытывала, понять может только тот, кто прошел через этот опыт. Вес набирается постепенно, и ты просто не замечаешь, что с тобой происходит, а к косым осуждающим взглядам или издевательским замечаниям ты и так привык с детства. Решение похудеть почти всегда принимается женщиной спонтанно — это можно заметить, даже бегло прогулявшись по тематическим форумам и почитав истории. Нас роднит и то, что у многих отсутствуют дома зеркала в полный рост.

Думаю, подсознательно мы просто позволяем себе встретиться с этой горькой правдой в тот момент, когда психологически готовы что-то изменить. А до этого у нас включается внутреннее отрицание проблемы с телом. Вот и я не ощущала дискомфорта.

Напротив, мне интуитивно казалось, что мои увеличивающиеся размеры словно помогают мне быть более напористой и решать дела, связанные с бизнесом, который я начала, — логистика грузоперевозок. Это требовало огромных сил и нервов, еда стала моим успокоением, а более устойчивое, чем у окружающих, тело — броней.

Была ли я избалована вниманием мужчин? Конечно нет, однако у меня возникли отношения. Мы познакомились онлайн, он видел мою фотографию, я ничего не скрывала, но его это не беспокоило. И когда встретились, он принял меня такой, какая я есть. Очень скоро поженились, и то, что моего мужа все во мне устраивало, тоже сыграло злую шутку. Я окончательно расслабилась.

Только позже я найду в себе силы признаться, что моего избранника все устраивало просто потому, что так было удобно. Он практически сразу переехал ко мне, и я закрыла для него множество социальных и бытовых проблем. Начнем с того, что я его содержала. Зарабатывала я больше и первое время даже гордилась тем, что мой любимый человек может на меня положиться. Ему не подходила ни одна работа, в какой-то момент я предложила вместе заниматься бизнесом. Это тоже не получилось.

Да, я на многое закрывала глаза, ведь в глубине души мне казалось: кому, кроме этого парня, я могу быть интересна? В благодарность за то, что мой внешний вид совсем его не беспокоил, я окружила мужа такой заботой и гиперопекой, будто усыновила, а не вышла замуж. И конечно же, считала это любовью.

Как же я поняла, что состояние моего тела мне буквально угрожает? У нас не получалось иметь детей. Я не затрагивала эту тему, чувствуя, что она может быть связана с моим здоровьем и вскроет огромное количество проблем, в которых я не хотела себе признаваться. Вместо этого мы завели щенка и оба очень к нему привязались.

Однажды подросший пес чем-то на прогулке заинтересовался и убежал. Я ринулась за ним, но вскоре поняла, что просто не могу ускорить шаг. Позвоночник не выдерживал нагрузки. И тут же услышала рычание и звуки агрессивной собачьей драки. И по тому, как мой пес пронзительно заскулил, поняла, что он в беде.

Дорогое мне существо в беде, а я едва могу двинуться ему навстречу. Когда я наконец добежала, собак уже разняли, но шок, который пережила, заставил меня задуматься о том, что я буквально не хозяйка себе. И это из-за состояния моего тела.

Я отправилась на специализированные форумы, где сидели такие же, как я, подруги по несчастью, и поняла, что самостоятельно мне не похудеть. Мне стоит готовиться к бариатрической операции. Упертости мне было не занимать, я быстро нашла хирурга и решилась. Мне тогда казалось: сейчас отрежут часть желудка, я автоматически буду мало есть и быстро сброшу вес. Если бы!

На самом деле организм тут же перестроился. Сбросила 30 кг, и вес остановился. Сначала не паниковала — была уверена, что это временно. Начала тщательно считать калории, буквально изводила себя. Потом стала бегать по диетологам и эндокринологам, и не могу сказать, что мне помогли. Все, кто проходил через бариатрическую операцию, знают выражение: яма желудка. Через полгода — год ты буквально не можешь наесться.

Я постоянно чудовищно хотела есть. Стала срываться и снова набирать вес. И только позже поняла, как это связано с моим образом жизни. Прежде всего, с теми представлениями о себе, которые сохранились и после уменьшения желудка. Мне потребовалось и время, и гораздо больше мужества, чем до операции, чтобы это признать.

Тут и стали вылезать мои вопросы к себе в отношении нашего брака. То, что я убеждаю себя со многим мириться просто потому, что боюсь потерять эти отношения и остаться одна. Хотя никогда себе в этом не признаюсь и буду внутренне с собой спорить, прикрывая это любовью. А правда в том, что женщина с большим лишним весом вряд ли встретит успешного мужчину. Потому что у таких мужчин, будем смотреть правде в глаза, есть определенные стандарты.

Только позже я поняла, что таким образом мое тело защищалось, чтобы вернуть себе свою броню. Быть способным хотя бы к напряженной работе, если любви и заботы со стороны мужчины я недостойна. И даже когда я призналась себе, что мой муж просто меня использует и нас почти ничего не связывает, кроме привязанности к нашей собаке, меня удерживал груз вины перед ним.

Он же выбрал меня, такую недостойную, невзирая ни на что. И он без меня просто не сможет. Мне потребовалось еще полгода и все-таки помощь уже не нутрициолога, а психолога, чтобы осознать, в какую ловушку я попала. Однажды меня пронзило ощущение: я имею право на счастье.

Оно пришло как-то само, в тот день, когда я поняла, что выдержу разговор о нашем расставании. Ведь прежде, когда я пробовала говорить с мужем о том, что мне не хватает его участия, что я хочу почувствовать себя женщиной, а не функцией, он уходил в себя и переставал общаться.

Расставались мы и тяжело, и легко одновременно. Мой муж не счел возможным просто уйти из моей жизни и вместо этого попытался отсудить у меня то, что я накопила в результате многолетнего труда. Не ожидала, что он обратится к адвокату, но это же помогло мне почувствовать себя полностью от него свободной и окончательно открыло глаза на то, с каким человеком я жила.

Пройдя весь этот непростой стрессовый период, я поняла, что перестала набирать вес! Да, я застряла на плато, но раньше в ситуации сильного стресса вес только рос.

Я импульсивно заедала каждый тяжелый разговор или очередную неприятную новость. Здесь же держалась. Просто потому, что приняла для себя окончательное решение: у меня хватит сил идти своей дорогой. Я не ищу и не вымаливаю любовь и одобрение. Я достигла многого в профессии, я обязательно построю новое тело, стану здоровее и физически, и эмоционально.

Когда я наконец получила развод, то с помощью психолога, который поддерживал меня весь этот период, начала избавляться от тех последних десятков килограммов, которые давались особенно тяжело. Сегодня я совершенно довольна своим телом и достаточно легко поддерживаю вес.

Могу позволить себе красивую одежду, которая мне по-настоящему нравится, а не убеждать себя, что вот этот безразмерный мешок очень даже ничего. У меня нет отношений, но я их пока не ищу. Впервые в жизни наслаждаюсь вниманием мужчин. И тем, что отныне я выбираю сама.

«Лишний вес — проблема далеко не только телесная»

Эта история — очень сильный пример того, как наше тело берет на себя удар, когда психика не справляется с нагрузкой. А опыт героини дает честные, хоть и болезненные ответы на вопросы, которые общество пытается обходить стороной. Работает ли бодипозитив в реальной жизни? Стоит по-честному сказать, что не очень. Особенно в нашей культуре, которая исторически сверхкритична к внешности и не прощает отклонений от негласных стандартов.

Татьяна абсолютно права в своем описании «мира отверженных». Жесткое социальное давление никуда не исчезло. Мужчины на глубинном, эволюционном уровне чаще считывают критический лишний вес как маркер нездоровья. Но главная боль здесь не в оценках посторонних, а в том, как это устроено внутри самой женщины. Татьяна жила ощущением собственной ущербности и логики: «Я бракованная, меня невозможно любить просто так».

Мужчина-потребитель появился в ее жизни закономерно, как единственный, кого она смогла на тот момент впустить. Никакие внешние идеи про принятие разнообразия тел не работают, пока женщина чувствует себя недостойной нормальных, партнерских отношений.

Почему же психолог победил там, где эндокринологи и хирурги оказались бессильны? Бариатрическая операция — это радикальный шаг, но скальпель способен уменьшить только объем желудка. С объемом накопленной боли и действием защитных механизмов он ничего сделать не может.

В этой истории вес выполнял две важнейшие функции. Во-первых, функцию бронежилета, поскольку в жестком, традиционно мужском бизнесе грузоперевозок героине требовалось быть напористой, тяжелой и сверхустойчивой. Организм достроил физическую массу тела, чтобы помочь героине держать оборону. Во-вторых, функцию защиты от истинной близости.