Шуточная сказка на серьезную тему
В одном многомиллионном городе жил юноша, которому исполнилось 19 лет. На первый взгляд, он рос самым обычным ребенком. Родители не разводились, физического и эмоционального насилия не было, комната была своя, в меру разрешали нарушать правила, любили, холили, берегли. Он ходил в университет, дружил с одногруппниками, любил посещать кино с мамой и обсуждать по дороге домой героев и сюжет.
С папой они частенько выбирались к бабушке за 500 км в деревню, где можно было купаться летом в реке, а зимой рыбачить. Вроде бы все хорошо, и так оно в основном и было, но когда наступала ночь, юноша становился перед зеркалом и мастурбировал, глядя на себя.
Когда парень обратил внимание, что его больше возбуждает собственный образ, чем кто-либо другой, он решил обратиться к поисковой системе и узнал, что существуют люди, которых называют аутосексуалами.
Что такое аутосексуальность? Взгляд с разных сторон
Аутосексуальность — это сексуальное влечение человека к самому себе, когда основным или единственным объектом сексуального желания становится собственное тело или образ. Термин происходит от греческого «auto» (сам) и латинского «sexualis» (сексуальный).
В сексологии существуют различные взгляды на это явление:
Согласно более либеральному подходу, аутосексуальность — это вариант нормы, своеобразная форма сексуального самовыражения, которая не обязательно мешает отношениям с другими людьми и не влияет негативно на психическое и физическое здоровье.
С точки зрения традиционного подхода это отклонение от нормы, которое может затруднять формирование интимных отношений с партнером и нормальную сексуальную жизнь.
Психологи часто рассматривают аутосексуальность как проявление нарциссизма — чрезмерной самовлюбленности и фиксации на собственной персоне.
Наш герой, обнаружив столь противоречивую информацию, совершенно запутался. Правда ли, что это всего лишь особенность, которая не помешает ему в будущем построить отношения? Или секс с женщиной для него маловероятен? Чтобы разобраться, он решил обратиться к специалистам.
Поиски помощи: комедия ошибок
Первым был «специалист по звездам», который, разложив карты знаков зодиака, пришел к удивительному выводу. По его мнению, все дело в Венере, которая поссорилась с Марсом, и именно поэтому парня на самом деле влечет не к себе, а к мужчинам. Астролог предложил подождать семь лет, пока звезды не помирятся, и тогда «все станет как у всех».
Второй эксперт предположил, что это от безделья и гаджетов и что нужно парню поскорее жениться, родить вместе с женой детей (желательно побольше) и много работать — «вот дурь и пройдет».
Третьего специалиста, к сожалению, не нашлось. Парень был запутан, напуган и чувствовал себя ужасно. Он решил больше никогда не доверять свою интимную жизнь другим — пусть и возможно хорошим специалистам.
Возможно, дело в том, что он обращался не к тем, к кому нужно?
Когда вокруг почитают чакры, разговаривают с умершими, улучшают вибрации и прорабатывают прошлые жизни на ретрите на Бали, легко запутаться.
Вот такая невеселая сказка. Это, конечно, фантазия, не имеющая под собой реальной подоплеки. Но я хочу показать важную проблему: иногда, обратившись не к профессионалу, человек не получает квалифицированной помощи, информации, диагностики, поддержки. Потеряв время, деньги и доверие, он остается наедине со своими вопросами без ответов.
Аутосексуальность: от нормы до расстройства
Давайте разберемся с этой историей более основательно.
Представим шкалу от 0 до 10, где:
0 — никакого влечения к себе и желания заниматься сексом у зеркала или снимая себя на видео и просматривая, нет;
10 — невозможность заниматься сексом с любым другим человеком, возбуждение только от собственного тела, фото- и видеосъемка себя и своих сексуальных действий, возможно, аутосадомазохизм, включающий причинение боли и нанесение себе повреждений разной степени тяжести.
Теперь представим человека, который занимается с партнером сексом без проблем: возбуждение есть, теплые долгие отношения есть, но он выбирает зеркальные комнаты или делает зеркальный потолок в спальне, любит смотреть на себя обнаженным или мастурбирующим. Где бы вы расположили его на шкале? Вероятно, это уровень 3-4 — когда элементы аутосексуальности присутствуют, но не доминируют над обычной сексуальностью.
А вот другой вариант: человек не в отношениях, его романы были редкими и непродолжительными, заканчивались после первого секса. Он любит мастурбировать перед зеркалом, снимает себя и периодически пересматривает фото и видео. Его сексуальная фантазия с максимальным возбуждением — это сделать самому себе минет. Это уже ближе к 7-8 баллам, когда аутосексуальность становится доминирующей формой сексуального удовлетворения.
Когда беспокоиться и что делать
Есть то, что не мешает нашим отношениям и сексу с партнером и добавляет «перчинки» в сексуальную жизнь. А есть то, когда отношения исключаются и человек становится рабом своего желания — он не может по-другому, и каждый следующий раз должен быть ярче, жестче. Его мысли поглощены этим, страдает социальная жизнь, возможны и психиатрические диагнозы или расстройства.
Там, где есть повреждение себя или другого, фиксация, сокращение или полное лишение возможности удовлетворять основные психофизиологические либо социальные потребности — это уже не норма.
Конечно, по нашей шкале лучше не стремиться к 10. Но что делать, если вы обнаружили себя или партнера, у которого аутосексуальность проявляется на 5-6 баллов и более?
Обратитесь к специалисту, который занимается именно этой проблемой. Важно понимать, что не все умеют работать с аутосексуальностью — ищите своего и не бросайте себя и свое здоровье, даже если сразу не получается найти того, кто поможет.
Квалифицированный сексолог или психотерапевт сможет оценить, насколько аутосексуальность мешает вашей жизни и отношениям, и предложить соответствующие методы терапии. В некоторых случаях может потребоваться работа с глубинными психологическими причинами — такими как страх близости, травматический опыт отношений или особенности формирования сексуальности.
Аутосексуальность — явление сложное и неоднозначное. Главный критерий — насколько она влияет на качество вашей жизни. Если вы счастливы в отношениях, удовлетворены сексуальной жизнью и элементы аутосексуальности лишь дополняют ее — беспокоиться не о чем. Но если вы замечаете, что влечение к себе мешает строить отношения, приводит к изоляции или навязчивым мыслям — стоит обратиться за профессиональной помощью.
И помните: какими бы ни были ваши особенности, вы заслуживаете понимания, поддержки и квалифицированной помощи, если она вам нужна.
