1. На психологическом
«На психологическом» со зрителями общаются аналитические психологи Ольга Макарова и Марина Пономарева, которые самостоятельно занимаются продюсированием, пиаром и созданием контента. По словам Ольги, это просветительский проект в развлекательном формате.
Первые выпуски записывались как подкасты, и признаюсь — произвели на меня эффект ледяного душа. Раньше я воспринимала любую психологическую информацию как нечто сложное, требующее многократного перечитывания и рефлексии. Но оказалось, что и о психоанализе можно говорить просто и иронично.
«В первых сезонах мы, например, намеренно использовали непривычно много для психоаналитического языка сленга и даже обсценную лексику, чтобы сделать восприятие легче и доступнее. Это было ужасно провокационно, аудитория вряд ли до конца понимает насколько, потому что в психоаналитической среде так разговаривать — это, определенно, табу. Но наш план сработал, похоже, мы, действительно, смогли вызвать у какого-то количества людей интерес к анализу, а главное — к собственному внутреннему миру и к миру окружающему», — добавляет Ольга Макарова.
Сейчас проект выходит в формате видео. В новом сезоне ведущие снова говорят на сложные темы понятным языком: о нуменозных переживаниях, смысле жизни, самости и потреблении.
2. Справиться проще
YouTube-подкаст «Справиться Проще» запустили в 2021 году блогер и диджей Карина Истомина и психолог Наташа Каданцева. Миссия проекта — дестигматизировать ментальные проблемы и привлечь внимание к психотерапии.
Именно от ведущих я узнала, насколько широк диапазон терапевтических подходов. На первых порах в подкасте обсуждали стереотипы о ментальных расстройствах и мифы о терапии: чем лечат, почему обсуждают, куда пойти и как справиться? Карина и Наташа приглашали экспертов, чтобы поговорить о депрессии, биполярном расстройстве и гиперконтроле, при этом максимально включались в обсуждение и делились личными историями.
По мере развития «Справиться проще» темы становились сложнее. Например, одни из самых просматриваемых видео посвящены темам насилия над детьми и абьюза в отношениях. В обществе с дискриминация людей с психическими расстройствами, проект выполняет важную миссию, призыв ведущих — говорить, а не замалчивать.
3. Неврозы мегаполиса
Тематически подкаст охватывает широкий круг проблем человека, живущего в большом городе: панические атаки, выгорание, неврозы и хронический стресс. Основатель и ведущий проекта — Алексей Красиков — психолог-консультант, специализирующийся на области тревожно-фобических расстройств.
На канале больше шести сотен видео, из которых можно получить практические навыки работы с тревогой. Алексей также приглашает в студию гостей, с которыми обсуждает неврозы мегаполиса, отвечает на вопросы зрителей в прямом эфире и проводит занятия для будущих психологов.
4.
У канала говорящее описание: «экспертный взгляд психоаналитика на жизненные ситуации, с которыми сталкивался каждый». Потенциальная аудитория — любой зритель, который зашел на youtube вечером после работы и ждет не особо нагруженной смыслами, но и не совсем кринжовый контент. Признаюсь: я смотрю «Чужие письма», чтобы утолить жажду подглядывания и в финале выпуска выдохнуть — «все с ними понятно, мне бы такие проблемы».
Ведущая проекта — Ольга Кузнецова, дипломированный психоаналитик. Зрители присылают на проект свои истории, описывая проблемы, которые хотели бы решить. Вместе с приглашенным гостем, часто это никак не связанная с психологией медийная личность, ведущая выдвигает гипотезы о возникновении и решении описанных проблем.
В кресле гостей побывали стилист Александр Рогов, комик Руслан Белый, актриса и телеведущая Юлия Меньшова. При анализе писем гости делятся своим опытом, а Ольга удерживает разговор в рамках психотерапевтического сеанса.
5. Евгения Стрелецкая
На канал врача-психиатра и психолога-психоаналитика Евгении Стрелецкой подписаны 1,6 миллионов зрителей. Концепция проекта: популярно и доступно обо всем сразу. Среди плейлистов канала можно найти тему на любой запрос: первый год жизни с ребенком, самооценка, депрессия, навыки общения, питание и похудение.
При такой широте охвата ведущая делится действительно полезной информацией и дает практические рекомендации, которым хочется последовать. Самые популярные выпуски на канале: и «Здоровая самооценка и путь к ней». Самый залайканный комментарий — «такие ролики надо вводить в школьную программу». Ждем.
6. Hotpsychologies
Еще более развлекательный контент от ведущей со внешностью супермодели. Десять лет назад я засматривалась роликами о том, как выйти замуж за успешного мужчину, а потом сделать из него миллионера. Но то ли правила выполняла с ошибками, то ли не досматривала выпуски до конца — мой миллионер достался кому-то другому.
С тех пор создательница проекта Виктория Юшкевич несколько раз меняла курс: но главными темами по-прежнему остаются отношения, секс, любовь к себе и своему телу, а также секреты, советы и сплетни. На Hotpsychologies подписаны миллион зрителей, помимо популярной психологии здесь можно найти истории медийных пар, который смотрятся как остросюжетный детектив.
7. Психолог Наталья Жукова
Канал нейропсихолога Натальи Жуковой помогает женщинам раскрыть внутреннюю силу и обрести осознанность. Основанный шесть лет назад проект пока не набрал миллионную аудиторию, но ролики вроде «Шесть признаков мужской любви» смотрят сотни тысяч зрителей.
Наталья бережно рассказывает женщинам о том, как выйти из роли жертвы или перестать тащить на себе тонну забот, учит выстраивать границы и говорить «нет». Рекомендую выпуск «» — небанальное раскрытие темы и отрезвляющее послевкусие.
8. Горячая линия с Алексеем Жидковским
Звезда интернета и любимчик стилистов Жидковский известен самоиронией и харизмой. Среди его проектов — кулинарное шоу «Дорого-богато», косметические обзоры «Надо брать» и психолого-просветительская «Горячая линия». В каждом эпизоде ведущий и приглашенный эксперт разбирают реальные истории, дают психологические объяснения и варианты взглядов на проблему.
В первом выпуске, который посмотрели четыреста тысяч зрителей, в эфир звонили с вопросами «как выбрать из двух молодых людей одного» и «наладить отношения с отцом». Среди плюсов шоу — грамотный отбор экспертов, качественное видео и интересные темы. Среди минусов — привычка ведущего перебивать собеседников, но комментаторы настолько любят Жидковского, что готовы простить ему все.
Среди гостей «Горячей линии» побывало и много экспертов Psychologies.
