Психолог со специализацией в психологии здоровья, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, психодраматерапевт
Телеграм-канал

В январе познакомилась с мужчиной, завязались отношения. Он живет в моем родном городе, а я на юге нашей страны. Пару раз приезжала в отпуск, жила у него дома. От первого брака у мужчины есть 13-летний сын, который живет с ним.

Мне внезапно предложили работу в родном городе. Решили, что я перееду обратно и мы будем жить вместе. Он неоднократно спрашивал у ребенка, не против ли он. Ответ был положительный, сын не возражал. Спустя пять дней после моего переезда мужчина сообщил, что ребенок поменял точку зрения и теперь категорически против, чтобы я у них жила. Сказать, что я была в шоке, — это ничего не сказать.

Мужчина дал мне полтора месяца, чтобы определиться с местом жительства, найти квартиру. Создалось ощущение, что он изначально не собирался жить вместе, а ребенок — просто удобный повод, чтобы я съехала.

Прошу, помогите понять поступок человека. При всем этом он хочет дальше встречаться. Не понимаю, почему сразу не сказал, что не готов вместе жить. Зачем было допускать переезд и использовать ребенка как оправдание такого жестокого поступка по отношению ко мне?

Ольга, 40 лет

Ольга, благодарю вас за обращение к нам! Вы пишете о том, что вы встречаетесь с мужчиной, у которого есть 13-летний сын, живущий с ним. Вы получили работу в своем родном городе и переехали из другого, договорившись жить вместе, но через пять дней мужчина сказал, что сын категорически против, и дал вам 1,5 месяца, чтобы найти квартиру, при этом он хочет продолжать встречаться с вами. Вам очень больно, и вы хотите понять поступок вашего мужчины.

Ольга, искренне вам сочувствую. Только могу представить, какую гамму чувств вы испытываете сейчас, когда ваш мужчина спустя пять дней совместного проживания резко предложил искать другую квартиру потому что его сын против.

Давайте попробуем разобраться! Вы хотите понять поступок мужчины, но зачем? Думаю, что его поступок говорит громче слов. На сегодняшний момент, несмотря на то, что вам больно и обидно, и на то, что вы все обговорили и договорились о совместном проживании, он принял решение жить с вами раздельно.

Это его решение, и тут очень важно ясно принять этот факт

Хочется задать вам эти важные вопросы: вас устраивает то, как мужчина поступил с вами? Не важно, что на словах он хочет продолжать с вами встречаться. Честно ответьте себе: как вам то, что мужчина принял такое решение, игнорируя ваши эмоции?

И второй вопрос: почему вы пытаетесь понять поступок мужчины, обращаясь к сторонним ресурсам, а не напрямую пытаетесь прояснить это с вашим мужчиной?

Поразмышляйте над этими вопросами письменно. Такая рефлексия поможет вам лучше понять себя, свои эмоции и потребности, которые стоят за ними. Потому что главное здесь — это не понять мужчину (ибо это будут лишь догадки, возможно, в поисках его оправдания), а понять для себя — готова ли я позволять принимать такое обращение к себе и почему я не говорю об этом открыто с мужчиной.

Если вы примете решение откровенно поговорить о том, что произошло, с мужчиной, выразить свое отношение и заявить о своих потребностях, то приведу короткий пример прямой коммуникации, позволяющей это сделать.

Ваша задача — максимально ясно, но с уважением и без обвинений выразить вашу точку зрения: ваше видение ситуации, ваши мысли про нее, ваши эмоции и ваши потребности.

  • Наблюдение: «Мне хотелось бы обсудить, что происходит, это важно для меня. Мы с тобой договорились, что будем жить вместе, я переехала из другого города не только потому, что мне предложили работу, но и потому, что мы хотели жить вместе. Ты поговорил с сыном и заручился его согласием. Я переехала, но спустя 5 дней ты даешь мне 1,5 месяца на поиск новой квартиры, потому что твой сын стал против».

  • Мысли: «Я считаю, что это было жестоко по отношению ко мне. Мне трудно тебя понять, почему ты поступаешь со мной таким образом».

  • Чувства: «Я чувствую обиду и большое разочарование».

  • Потребность: «Мне очень важно понять, что ты думаешь и чувствуешь про то, что произошло. И что мы можем совместно предпринять, чтобы сохранить наши отношения, если вместе поймем, что они для нас одинаково важны».

Еще один вариант, более прямой: «Меня не устраивает, что мы обо всем договорились, но ты предложил мне искать другую квартиру спустя 5 дней после того, как мы стали жить вместе. Насколько тебе нужны и дороги наши отношения и готов ли ты пересмотреть свое решение?». Вы можете — и даже лучше — написать и порепетировать свой вариант прямого обращения, главное, чтобы вы смогли выразить ваше видение, мысли, чувства и потребности.

Желаю вам обрести ясность в том, что хотите вы, и решить, как вам дальше поступать с этими отношениями!