Когда кажется, что нейросеть скоро оставит тебя без работы, каждый рабочий день может превратиться в маленькую битву за собственное будущее. Правда, своего соперника мы толком не видим — этот демон лишь время от времени отражается в заявлениях руководства о сокращении бюджетов и тревожных заголовках новостей. Вместо определенности мы получаем туман, а рабочий процесс становится битвой на истощение. И вот до чего способны дойти люди в таких условиях.
Исследователи из Университета штата Вашингтон изучили данные работников из 18 отраслей экономики США и обнаружили связь между страхом потерять работу из-за ИИ и недобросовестным поведением. Среди примеров были опоздания, бесцельное блуждание по интернету в рабочее время и даже присвоение чужого обеда.
Дело не только в тревоге из-за возможного увольнения. Человек может опасаться, что под угрозой окажется вся его профессия: если одна компания сократит штат, найти такую же работу в другом месте тоже будет непросто. Особенно заметной связь оказалась в финансовой сфере и страховании, где потенциал автоматизации наиболее высок.
По словам ведущего автора исследования, профессора психологии Тахиры Пробст, важную роль играет моральное самооправдание. Человек постепенно начинает объяснять себе, почему поступать против правил в сложившихся обстоятельствах вполне допустимо.
«Отключение моральных ограничителей — это, по сути, способ оправдать плохое поведение»
Поясним, в комментарии для Университета штата Вашингтон Пробст употребила психологический термин moral disengagement, с помощью которого ученые описывают отключение моральных ограничителей, которые обычно удерживают человека от неправильных поступков. Человек в такой ситуации не обязательно перестает понимать, что поступает плохо. Скорее, он находит объяснение, которое позволяет ему не испытывать прежнего чувства вины: например, «начальство само несправедливо со мной обращается», «все так делают» или «после того, что со мной произошло, я это заслужил».
Такой механизм работает и в случае, когда человек боится быть уволенным из-за ИИ. Если сотрудник считает, что его будущее под угрозой, привычные нормы могут казаться ему необязательными. Так тревога о работе превращается в разрешение самому себе работать спустя рукава или перекладывать последствия на коллег.
Однако исследование не доказывает, что страх перед ИИ напрямую заставляет людей вести себя нечестно. Ученые выявили связь между опасениями за профессиональное будущее и поведением, о котором сотрудники сообщали сами. Но результаты напоминают: внедрение новых технологий может менять не только рабочие процессы, но и психологический климат в коллективе.
Кто в России боится остаться без работы из-за ИИ
Насколько этот страх знаком тем, кто работает в России? И кто сильнее других опасается, что нейросети однажды оставят его без профессии?
Российские опросы показывают, что тревога распределяется неравномерно. Особенно уязвимыми перед автоматизацией себя считают специалисты, чья работа связана с текстами, изображениями, рекламой и обработкой информации. При этом страх потерять работу еще не означает, что человек испытывает сильный стресс или начинает нарушать рабочие правила. Но он помогает понять, в каких профессиональных группах перемены могут восприниматься особенно болезненно.
В сентябре 2026 года компания PR Dev опросила 1500 работающих россиян. В маркетинге и рекламе сокращений из-за ИИ опасались 57% респондентов. Среди создателей контента, включая копирайтеров, редакторов и SMM-специалистов, таких было 54%. Среди дизайнеров — 49%, среди IT-специалистов — 43%.
Похожую картину показал недавний опрос WEBBANKIR и медиахолдинга «Просто». В числе наиболее уязвимых сфер, где люди рискуют уступить свое рабочее место алгоритму, чаще всего называли маркетинг и рекламу (46,7%), музыку, кино и изобразительное искусство (45%), а также информационные технологии (41,6%).
Но представление о риске не всегда совпадает с личным опытом. В том же опросе 16,7% участников заявили, что уже почувствовали конкуренцию со стороны ИИ. Еще 40% отметили, что нейросети облегчили им работу, а 43,3% пока не заметили влияния новых технологий на свою профессиональную сферу.
Возраст тоже может влиять на восприятие перемен. Согласно исследованию лаборатории нейронаук и поведения человека «Сбера», свои знания и навыки считали уязвимыми перед автоматизацией 39% респондентов в возрасте 18–30 лет. Среди людей 31–45 лет таких было 37%, а в группе 46–55 лет — 34%.
Впрочем, картина не сводится к всеобщей панике. По данным НАФИ, опубликованным в октябре 2026 года, 53% россиян не боятся, что развитие ИИ сделает их профессию ненужной.
Неопределенность профессионального будущего может заставлять нас тревожиться, сомневаться в собственных навыках или, наоборот, активнее осваивать новые инструменты. Кто-то начинает искать дополнительные способы сохранить востребованность, кто-то старается не думать о переменах, а кто-то переносит раздражение на работу и коллег.
Сами по себе опросы не позволяют предсказать, кто из сотрудников станет работать хуже, а кто сумеет приспособиться. Но они показывают, что за разговорами о нейросетях и производительности стоит вполне человеческий вопрос: насколько надежным мы считаем собственное будущее и что делаем, когда привычная опора начинает шататься?
Боитесь ли вы быть уволенным из-за того, что вашу работу сможет выполнять искусственный интеллект?
- Да, и этот страх становится все сильнее%
- Да, но это скорее фоновая тревожность%
- Нет, мою работу ИИ точно выполнять не сможет%
- Нет, для меня ИИ — это еще один инструмент, а не повод бояться%
- А меня уже уволили%
- Свой вариант в комментарии%
