Мужской клуб с пеленок: как тактильный контакт с отцом влияет на IQ и даже карьеру сына

Мы часто недооцениваем, как важен папа для сына не где-то в будущем, а прямо сейчас, в самые первые месяцы жизни. И дело не только в помощи маме. Речь о чем-то еще более глубоком — о фундаменте, который закладывается ежедневно через простое, но мощное средство: тактильный контакт.

Фигура отца как пример мужской модели в жизни ребенка

Пока сын маленький, кажется, что главное — это накормить его, переодеть и уложить спать. И эту роль часто берут на себя мамы, но мальчик с самого начала считывает информацию со всех взрослых вокруг. Фигура отца для него — не просто второй родитель. Это первый и главный пример мужской модели в его жизни.

Его мозг буквально сканирует отца: как он держит, как говорит, как пахнет, как играет. Эти ранние тактильные впечатления — папины неумелые объятия (а вдруг раздавлю?), ношение на руках, щетина, прикосновения во время переодевания, родительский массаж от папы, за который мы так ратуем, — это первый понятный младенцу язык. На этом языке сын понимает: «Я в безопасности. Мужской мир — он надежный, он добрый, он мой. Мужчины обнимают малышей, так можно, это нормально».

Если этот контакт отложить «на потом», мы лишаем мальчика базового чувства принадлежности к мужскому миру. Он может вырасти и формально стать мужчиной, но внутри у него будет пустота, которую он потом может пытаться заполнить через агрессию, гипертрофированную маскулинность или, наоборот, полное отстранение.

Влияние тактильного контакта с отцом на физическое развитие малыша

Тактильный контакт — это часть жизни, а не «девчачьи нежности», это инвестиция в эмоциональное развитие, в уверенность в себе, в интеллект и карьеру своего сына. Исследования показывают, что положительный тактильный контакт с отцом в раннем возрасте напрямую связан с более высоким уровнем IQ у детей. Почему?

Игры с папой не такие, как с мамой. Они грубоватые, более активные, шумные, иной раз с элементами риска («полетели как самолет»), с борьбой и с ощутимым телесным воздействием.

Внимание! Папы дают больше «пространства» самому малышу, папы менее склонны к гиперопеке, чем мамы, и больше верят в то, что ребенок способен справляться самостоятельно.

В результате игры пап активнее учат ребенка пространственному мышлению, управлению телом, быстрой реакции. Это своего рода «тренировка» для мозжечка и вестибулярного аппарата, которые тесно связаны с когнитивным развитием.

Влияние тактильного контакта с отцом на психику ребенка

Через надежный физический контакт с отцом у мальчика формируется здоровая привязанность.

Ребенок, которого папа обнимал и поддерживал, катался с ним в обнимку по полу (есть у нас в нашей системе развития младенцев такая игра) или катал на себе, «как на лошадке», усваивает: я видим для папы, он меня замечает, значит, я ценен для него, со мной все в порядке.

Эта внутренняя опора потом становится его главным капиталом уверенности во взрослой жизни, в переговорах, в карьере. На уровне тела мальчик запомнит отцовскую надежность, и во взрослом возрасте в ситуациях давления и стресса он будет менее подвержен панике, потому что его нервная система с детства научилась успокаиваться рядом с сильной мужской фигурой.

Через контакт с отцом мальчик учится считывать невербальные сигналы, чувствовать границы — свои и чужие. Это ключевое умение для построения здоровых отношений и в личной жизни, и в бизнесе.

Что же будет, если контакта с отцом не хватает

Психика ребенка всегда ищет выход. Если не хватает здоровой, принимающей мужской модели, мальчик может начать искать ее в искаженных формах. Это может вылиться в повышенную тревожность и сложности с адаптацией в мужском коллективе, потребность постоянно доказывать свою «мужскую состоятельность» через агрессию или соперничество, сложности с эмпатией и построением глубоких отношений, потому что искренняя близость пугает.

Что можно рекомендовать уже сегодня

Ниже дадим примеры папиных телесных практик из нашей системы развития ребенка от 0 до 3 лет «Малышовый фитнес». Не стоит думать, что вам нужны какие-то особые навыки, по сути, важно просто быть рядом и разрешить себе этот контакт.

• С рождения малыша старайтесь почаще носить на его руках, обнимать, переодевать и менять подгузник. Если вы много времени на работе, возьмите на себя купание младенца, хотя бы через день. Это будут только ваши 20-30-минут, за год их уже наберется 180!

• Заведите ежевечернюю десятиминутку папиных «тарабарских» песен и кривляний. Сядьте, облокотившись спиной о стену или диван, сначала вытяните ноги вперед, потом согните ноги в коленях и поместите на них малыша лицом к себе, его ножки будут упираться вам в грудь. В этом положении внимательно смотрите в глаза малышу, корчите рожицы, пойте тарабарские песни без смысла и содержания, ваше лицо будет лучшей игрушкой для малыша, ведь каждую секунду мимика меняется, и малыш изучает его.

• Знакомьте младенца с его телом. Для этого возьмите ручки малыша в свои руки и касайтесь поочередно ими то лобика малыша, то носика, то ротика, приговаривая соответственно «это лобик, это носик, это ротик», потом потрите его ручкой об ручку «это ручки», так же потом с ножками. Так вы сближаетесь эмоционально и помогаете младенцу изучить схему своего тела, ведь с рождения он не знает ее, ощущает себя вроде шара и не понимает, где у него голова/руки/спина/живот.

• Чаще будьте в физическом контакте. Носите на руках, просто так, без цели, качайте на ноге, читайте книжку, сидя рядом, чтобы он чувствовал ваше плечо.

• Играйте в «папины» игры: хорошо бороться, кружить самолетиком на вытянутых над собой руках, катать на плечах, а позже кидаться подушками — все это лучше не перед сном. И это не просто веселье, это уроки управления силой и эмоциями.

• До года давайте ползать на улице в подходящих местах, а примерно с года играйте в «грязные» игры — лужи, песок, грязь. Это снижает выработку кортизола и риск тревожных расстройств, а также тренирует иммунитет.

Видите, как все просто. Ваши объятия, ваша щетина, ваши сильные руки для вашего сына — это самая первая и самая важная «мужская школа», куда он принят без экзаменов. Это место, где закладывается его будущая уверенность, его интеллект и его умение быть счастливым. И пропуск в эту школу действует прямо сейчас, а не когда он подрастет.