Что полезнее, заправить с утра постель или оставить ее разобранной, ученые спорят давно. Одни говорят, что утренний ритуал поднимает настроение, снижает уровень стресса и задает настрой на весь день. Другие : если не дать белью «проветриться», это может привести к размножению пылевых клещей, а значит спровоцировать развитие аллергии или даже астмы.
Психологи в свою очередь считают, что всех людей, которые не заправляет постель каждое утро, объединяют определенные черты характера. И их сложно назвать отрицательными.
1. Они не заморачиваются над идеальной чистотой
Подчеркнем: это не значит, что они неряхи. Скорее всего, в целом у них дома порядок, но при этом их не триггерит не мытая целых три часа посуда или куча неглаженных вещей на диване. Если они не хотят прямо сейчас убирать постель/стирать/гладить, значит они сделают это позже, когда будут менее уставшими или поймают вдохновение. А до тех пор прекрасно будут себя чувствовать в условиях «творческого бардака», но при этом освободят себе время для того, что действительно приносит удовольствие.
2. Они креативнее многих
, что относительный беспорядок полезнее для творческого мышления, чем стерильно чистое помещение. «Живое» пространство отражает индивидуальность, творческий потенциал, образ жизни. А еще пробуждает вдохновение и подталкивает к чему-то новому. Главное тут не переборщить, чтобы не впасть в другую крайность, когда визуальный шум мешает сосредотчиться.
3. Они склонны к самоанализу
Есть мнение, что человек, пренебрегающий внешней эстетикой, больше заботится о том, что он чувствует, чем о том, как он выглядит в глазах окружающих. Это отличает его от тревожных людей, которым необходимы некие эстетические утренние ритуалы — они не могут себе позволить вскочить с кровати и сразу приступить к каким-то делам.
4. Они эмоционально стабильны
Для тревожного человека заправленная кровать — это своего рода островок надежности и стабильности. Даже если весь день оказался наперекосяк, вечером они смогут расслабиться в атмосфере домашнего уюта. Но если человек эмоционально устойчив и спокойно справляется с трудностями, его не выведет из себя разобранная постель.
Кстати, по мнению , такой эмоциональный интеллект действительно связан с более высоким качеством жизни. Что бы ни происходило, навыки саморегуляции помогают сохранять душевное равновесие.
5. Они мыслят масштабно
Люди, которые много думают о важных вещах, черпают силы и вдохновение в больших и значимых ритуалах и привычках. Они действуют, руководствуясь глубокими чувствами, эмоциями и переживаниями. Гораздо более глубокими, чем просто заправить постель.
Такой способ мышления делает их изобретательнее и находчивее в решении задач. Кроме того, он освобождает их от постоянного давления, связанного с необходимостью следовать общепринятым правилам, которые другие считают основой стабильности.
Тест на эмоциональный интеллект: Какой ваш уровень EQ?
- 1/12
Когда мне плохо, я не знаю, что вызвало это состояние.
6. Они уверены в себе
Психологи считают, что люди, которые не заправляют постель каждое утро, обычно следуют своему собственному расписанию. Им не нужно следовать каким-то строгим правилам или ритуалам, чтобы чувствовать себя уверенно и безопасно. Их уверенность в себе и чувство собственного достоинства дают им это ощущение. А это в перспективе как для психологического, так и для физического здоровья.
7. Они спонтанны
Конечно, у них есть свои привычки и ритуалы, но если им в голову придет какая-то идея или появится шанс сделать что-то интересное, они не упустят эту возможность, только из-за того что она не вписывается в строгий распорядок. А если ученым, спонтанность делает людей счастливее, чем упорядоченность.
8. Они не боятся быть не идеальными
Они не расстраиваются из-за своих привычек, если это делает их жизнь удобнее. Они даже могут отказаться от строгого распорядка, чтобы побыть в тишине и покое. Главное для них — это они сами, а не то, какими их хотят видеть другие.
Кстати, исследования показывают, что люди, которые слишком строги к себе, часто нервничают и переживают. Зато те, кто спокойно относится к своим ошибкам и несовершенствам, чувствуют себя увереннее.
9. Они любят себя
Удивительно, но факт: люди, которые не заправляют постель каждое утро, часто проявляют эмпатию по отношению к себе, ставя собственные эмоциональное благополучие и счастье выше бессмысленных утренних ритуалов и ожиданий. И если в моменте они почувствуют, что им от чего-то не по себе, они, не задумываясь, отпустят ситуацию ради собственного благополучия.
