Причины отказа от отношений
Человек не может существовать без отношений с другими людьми. Отказ от них негативно сказывается на психическом состоянии. Людям необходимо любить, проявлять интерес к другим, заботиться о ком-то, а также чувствовать себя нужными и любимыми. Если человек отказывается от этого, то на это должна быть веская причина.
Чаще всего это связано с негативным опытом и страхом быть отвергнутым или использованным. Люди опасаются, что это нанесет ущерб их самооценке. Это очень сложно и болезненно, особенно для тех, кто уже имеет низкую самооценку.
Кроме того, многие боятся разочароваться в отношениях и в других людях. У всех нас есть представления о том, как все должно быть в отношениях, но реальность часто оказывается совсем другой.
За попыткой построить отношения, иногда удачной, следует очередное прерывание отношений
Это достаточно непростая тема для обсуждения. Если ситуация развивается по схожей схеме дважды, то это может быть признаком того, что существует внутренний сценарий, процесс, который неосознанно влияет на отношения, восприятие этих отношений и в конечном счете их разрыв.
Причин для такого развития событий множество: разочарование, чувство вины, неспособность выразить свои эмоции и эмоции партнера и другие факторы. Однако, если ситуация повторяется неоднократно, то стоит задуматься о том, что происходит.
Страхи, по причине которых человек отказывается строить отношения
Существует множество страхов, опасений, но основные из них — это…
1. Боязнь быть использованным
Наиболее распространенный страх, который, кажется, культивируется в обществе. Отношения подразумевают взаимную поддержку и заботу, что способствует развитию как личности, так и отношений. Однако важно сохранять баланс между заботой о себе и о другом человеке. Если баланс смещается в сторону другого человека, это может привести к обиде и разочарованию в будущем.
2. Страх быть брошенным
Естественное чувство, которое возникает при завершении отношений. Расставание всегда болезненно, и страх потери близкого человека может быть особенно сильным. Люди, которые плохо переживают расставание или не умеют его принимать, могут избегать новых отношений, чтобы не столкнуться с этим страхом снова.
3. Страх ответственности
Часто связан со страхом быть использованным, а также с чувством вины и страхом разочаровать. Особенно характерен для мужчин, которые боятся показать себя неспособными обеспечить семью.
4. Страх зависимости
Это естественное чувство для всех людей, но у некоторых он может быть особенно выраженным и мешать строить отношения.
Все эти страхи свойственны и мужчинам, и женщинам. Однако есть некоторые страхи, которые более выражены у мужчин, а некоторые — больше у женщин. К примеру, страх ответственности больше свойственен для мужчин, страх быть использованным — для женщин.
С чего начать, чтобы не избегать отношений
Начать с себя. Если мы осознаем, что что-то не так, — это уже значительный шаг вперед. Затем необходимо разобраться, что именно идет не так. Здесь важно умение наблюдать за собой и анализировать свои действия. Также важно уметь слушать других.
Порой отношения не складываются, потому что мы не готовы к зрелым отношениям. Взрослые люди вступают в отношения, когда хотят отдавать. Если люди не готовы к этому, возможно, стоит обратиться к психологу.
А что если избранник(ца) избегает отношений?
Не хочется никого огорчать, но скажу честно: отношения возможны только тогда, когда оба партнера хотят их сохранить или развивать. В противном случае если один из них не заинтересован в отношениях, то они обречены на провал.
Мы можем создавать иллюзию отношений, вкладываясь в партнера, но это не приведет к их развитию. Лучше честно признать, что если партнер не хочет отношений, то придется принять его решение и готовиться к расставанию.
Однако если партнер все же хочет исправить или развивать отношения, то это открывает путь к диалогу и перестройке отношений. Важно проявить понимание и поддержку, но не пытаться стать для партнера психологом или коучем, потому что это может навредить вашему общению.
Нужно помнить, что наши возможности по изменению партнера ограничены. Каждый человек должен заботиться о своем психологическом благополучии и не пытаться изменить человека.
