Психолог Джоэль Вонг о четырех очень редких и ценных типах друзей, которые по-настоящему обогащают нашу жизнь. Такие друзья хорошо вас знают и ценят вас таким, какой вы есть, со всеми вашими причудами, сильными и слабыми сторонами, желаниями и страхами. И они используют свое глубокое понимание вас как человека не во вред вам, а для того, чтобы помогать и поддерживать вас. Если у вас есть такие друзья, вам в жизни невероятно повезло.
1. Друг-вдохновитель
Вдохновитель — это друг, который верит в вас больше, чем вы сами в себя верите. Но не только — он умеет донести эту свою веру до вас таким образом, чтобы расширить ваше представление о возможном, о том, на что вы способны. Тем самым друг поощряет вас на свершения, на личностный рост.
Как правило, друг-вдохновитель обладает соответствующими знаниями, опытом или навыками, поэтому его поддержка ощущается обоснованной, а не пустой, вы ему по-настоящему доверяете.
Лучшие вдохновители — это те, кто умеет вселять новые идеи, меняя наше восприятие себя или мира. Например, вы никогда не представляли себя учителем. А потом вдруг вам говорят: «У тебя есть талант объяснять сложные идеи. Тебе следует преподавать».
2. Друг-портной
Это друг, который вкладывает свое время и усилия, чтобы по-настоящему хорошо узнать вас, и проявляет заботу и внимание подогнанным конкретно под вас, персонализированным образом. «Портной» находит время, чтобы понаблюдать за вами и выяснить, что вам нравится и что не нравится, он всегда помнит ваш день рождения и выбирает не случайные подарки, а основанные на этих знаниях о вас.
Например, вы однажды вскользь упомянули, что любите собак, особенно пуделей. «Портной» — это тот друг, который помнит ваши слова и покупает вам фигурку пуделя на день рождения.
Тест: Кто вы в компании друзей?
- 1/8
Как обычно вы ведете себя на вечеринках у друзей?
Отрываюсь как в последний раз — танцую, пою, громко смеюсь и много знакомлюсь
Тусуюсь с двумя-тремя самыми близкими подругами или друзьями
Подпираю стенку или разговариваю с кем-то, кто тоже не особо любит танцевать
Не хожу на такие мероприятия, даже если их устраивают мои друзья
3. Друг-исследователь
У многих из нас есть скрытые аспекты нашей личности или, возможно, части нашей жизни, которыми мы редко делимся с другими. Друг-исследователь стремится узнать о вас все, вы ему интересны целиком, со всеми вашими тайнами и недостатками. Он задает неудобные вопросы, которых другие люди обычно избегают из страха вас обидеть. Но он идет на риск, потому что вы ему по-настоящему небезразличны и он действительно хочет узнать вас получше. Им движет не пустое любопытство, а глубокий интерес.
4. Друг-читатель
Вы когда-нибудь чувствовали себя обделенным вниманием в разговоре? Все остальные говорят на тему, которая вам не близка. «Читатель» — это тот друг, который замечает, что вы молчите, задается вопросом, не чувствуете ли вы себя одиноким, и затем находит способы вовлечь вас в разговор или заставить вас почувствовать себя частью общей беседы.
«Читатель» — не тот, кто читает мысли. Он не обязательно знает, что именно вы чувствуете. Но он может вас «читать», то есть замечать тонкие изменения в вашем психологическом состоянии, обращать внимание на ваше нахмуренное или внезапно озарившееся лицо. И все это потому, что вы ему не безразличны.
Редкость и ценность этих четырех типов друзей связана с тем, что они демонстрируют соответствие трем критериям:
хорошо вас знают,
заботятся о вас,
умеют проявлять эту заботу.
Когда все три фактора сходятся, происходит нечто мощное — вы получаете сообщение, которое заставляет вас чувствовать себя замеченным, ценным и сильным.
Если у вас нет таких друзей, то вместо того, чтобы просто ждать, пока кто-то из них появится в вашей жизни, вы можете сами стать одним из них. Вы можете проявлять по отношению к другим людям понимание, поддержку, индивидуальную заботу, глубокий интерес. И тем самым вы увеличите вероятность того, что окружающие будут отвечать вам тем же.
