Дмитрий Нуянзов
В Оренбурге скончался 30-летний блогер Дмитрий Нуянзов — мужчина был известен как фитнес-тренер, на чей блог были подписаны более 40 тысяч человек. По данным СМИ, смерть наступила из-за внезапной остановки сердца.
В своем блоге Дмитрий делился не только советами по эффективным тренировкам, но и рассказывал о способах похудения и набора веса. Осенью 2025 года он объявил своим подписчикам, что поставил перед собой цель набрать больше 100 килограммов, а затем — похудеть с помощью занятий спортом. В своих постах блогер рассказывал, что входит в его рацион, — например, сладкое, фастфуд, жареная и жирная пища и не только. При этом Нуянзов уже повторял такой «марафон» в прошлом.
Вдова блогера при этом отмечает, что причиной смерти супруга стала именно остановка сердца, по ее мнению, не связанная с его переходом на нездоровую пищу. «Мой муж умер от остановки сердца, скорая не успела приехать. Несколько дней назад он начал жаловаться на плохое самочувствие и боли в груди. В последнее время он много ел, очень много тренировался. Сказали, что такое может случиться со спортсменами», — заявила она журналистам.
Как фастфуд вредит здоровью
Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог медицинского центра «Медфрендс»
Постоянное употребление фастфуда может негативно сказаться на здоровье практически всех органах и системах человека. Нагружается желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, почки, а если какие-либо органы из перечисленных систем уже имеют проблемы, все может закончиться более неприятным исходом, в том числе госпитализацией.
Возможные проблемы более детально:
Печень будет не справляться с работой, в результате на начальных этапах это приведет к жировой инфильтрации печени, что сильно усложнит ее работу, а в дальнейшем к разрушению адипоцитов, что будет отражаться в анализах и обязательно скажется на самочувствии.
При избытке холестерина, который обязательно присутствует в фастфуде, растет риск образования камней в желчном пузыре, что неминуемо приведет к его удалению в дальнейшем.
Из-за избыточного содержания соли и добавок с натрием, например, глутамата, резко поднимается уровень воды в организме, и она задерживается. Это нагружает сердце, увеличивает объем циркулирующей крови, что приводит к повышению артериального давления. А избыточный холестерин может откладываться на сосудах. Все это повышает риски инсульта и инфаркта.
Нагружает такое питание и кишечник, увеличивая риски развития его воспалительных заболеваний, а также оно является дополнительным стимулирующим фактором для развития синдрома раздраженного кишечника.
Сладкие напитки, соусы и десерты в фастфуде содержат огромное количество сахара. Это негативно влияет на уровень глюкозы в крови. Постоянное употребление фастфуда может привести к развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета второго типа.
Кроме того, употребляя только лишь фастфуд, человек лишает себя большого спектра витаминов, который мог бы поступить с более полноценной пищей, в долгосрочной перспективе это крайне негативно скажется на самочувствии, на состоянии костной массы и на здоровье каждой клетки в целом.
Если человек хочет набрать вес, необходимо это делать правильно, планомерно повышая общую квоту калорий в течения дня, увеличивая порции или добавляя еще один прием пищи и при необходимости используя специализированные продукты питания. Для разработки индивидуального плана лучше обратиться к специалисту.
