Здравствуйте. Так сложилось, что почти во всех предыдущих отношениях партнер бросал меня и уходил к другой. То есть во время наших отношений находили кого-то и потом женились на этих девушках. Уходили некрасиво, выливая ушат грязи. По характеру я спокойная, адекватная, понимающая, неконфликтная.
Не понимаю, почему одно и то же повторяется? После меня все женятся, создают сразу семьи, как будто я им дорогу открываю. Даже в какой-то степени обидно становится. Помогите разобраться, пожалуйста.
Лия, 38 лет
Здравствуйте, Лия! Похоже, в ваших отношениях с мужчинами прослеживается определенная закономерность. Вы бессознательно выбираете тех, кто не выбирает вас. Следствием этого становится поиск других партнерш, в парных отношениях появляется третий.
Задумывались ли вы о том, что общего между мужчинами, с которыми вы строили отношения? Возможно, все они ненадежные? Думаю, вы также можете бессознательно опасаться близких отношений и потому останавливать выбор на тех, кто не способен строить глубокие связи.
Неуверенность в себе — еще одна причина находить во внешнем мире подтверждение своей недостаточности. Будто вы не в полной мере привлекательны и не заслуживаете искренней любви. В таком случае создается иллюзия, что вас могут любить функционально — скажем, когда вы «спасаете» незрелого партнера, то чувствуете себя значимой и нужной.
Что можно сделать:
Поговорите с психологом. Он может помочь разобраться в истинных причинах повторяющихся ситуаций и найти способы изменения поведения.
Поработайте над самооценкой. Любите себя такой, какая вы есть, и не сомневайтесь в своей привлекательности.
Измените поведение. Станьте более требовательной к партнерам и не бойтесь отказаться от отношений, которые не устраивают.
Научитесь говорить твердое «нет». Не бойтесь отказывать людям, которые не уважают вас и не готовы к серьезным отношениям.
Выясните свои настоящие потребности. Что вам важно в отношениях? Чего вы ждете от партнера?
Старайтесь не спешить. Не надо пытаться быстро найти новые отношения. Дайте себе достаточно времени, чтобы понять себя и свои глубинные желания.
