Кадр из сериала «Мисс Марпл Агаты Кристи» | Источник: IMDb

Кадр из сериала «Мисс Марпл Агаты Кристи»

Фото

IMDb

Почему с возрастом люди часто становятся более духовными и знают о жизни то, что недоступно молодым? Кто из нас и почему мудреет с годами? Оказывается, многое определяют жизненные цели.

Исследование

Психолог Стив Тейлор провел исследование, связанное с целями. Ученые определили семь типов целей:

  • отсутствие цели;

  • выживание;

  • религиозная цель;

  • накопление денег или приобретение статуса и власти;

  • альтруистическая (идеалистическая);

  • духовное и творческое развитие;

  • трансперсональная (служение духовной цели).

Им удалось прийти к интересным выводам. Так, оказалось, что значимость денег, статуса и власти с возрастом снижается, а трансперсональные цели, напротив, становятся более актуальными. В старшей возрастной группе (65+) люди чаще ставят перед собой духовные цели по сравнению с младшей группой (18-30 лет). Примечательно и то, что женщины более ориентированы на трансперсональные цели, чем мужчины.

Авторы проекта также обнаружили связь между типами целей и уровнем счастья. Испытуемые, у которых нет четких целей, и те, кто заботится только о выживании, менее счастливы, чем те, кто стремится к саморазвитию, помощи другим и служению духовным целям. Те, кто ставит во главу угла трансперсональные цели, чаще других говорят, что довольны жизнью.

ТестПройден 367 раз
Мудрый ли вы человек?
1/6

Представьте себе часы. Вы могли бы сравнить себя с:

Часовой стрелкой, которая движется так медленно, что будто застыла на месте
Секундной стрелкой, которая постоянно спешит
Минутной стрелкой, которая никуда не торопится

Почему цели меняются с возрастом?

В чем причина того, что с возрастом люди больше тяготеют к трансперсональным целям?

С этим согласен шведский психолог Ларс Торнстэм: он полагает, что для многих старение — процесс духовного развития. Его исследования показали, что после 65 лет около 20% людей (чаще женщины) обретают «космическую трансцендентность», то есть ощущают связь с вселенной и способны устанавливать связь с людьми, которые физически находятся за много километров от них.

Возможно, это происходит потому, что с возрастом мы избавляемся от многих психологических связей и в меньшей степени зависим от внешних факторов. Нас больше заботят внутренний баланс и ощущение благополучия. Мы уже не зависим от будущего, внешности, финансовой состоятельности и успешности. Отчасти это случается потому, что мы движемся к завершению карьеры (или уже ее завершили) и к смерти.

Духовные традиции, от буддизма до суфизма и даосизма, учат не придавать значения внешности, материальным вещам, амбициям и славе. Намного важнее найти естественный источник благополучия внутри себя, который не будет зависеть от событий во внешнем мире.

Если цели человека так и не сменились с возрастом, то в некотором роде он так и не повзрослел с психологической и духовной точки зрения. Любой рост, любые перемены приходят не сами собой, а результат внутренней работы и, главное, — желания меняться и развиваться.

Важность принятия

Вот и получается, что старение может стать процессом духовного развития, но так происходит не всегда. Многие пожилые люди цепляются за прежние связи, переживают из-за того, что их внешность и образ жизни изменились, и боятся потерять все, что так долго копили (достижения, вещи, статус). Вместо трансцендентности они испытывают разочарование и беспокойство.

Как заметил знаменитый психолог Эрик Эриксон, в старости есть два пути — целостность эго или отчаяние, то есть мудрость и принятие или горечь и негодование.

Возможно, ключевой элемент — принятие. Даже болезнь, тяжелая утрата и глубокая депрессия могут дать толчок к личностной трансформации, если человек сумеет их принять и отпустить то, что было раньше. Только так мы сможем развиваться духовно и стать счастливее.

Статья опубликована на Psychologies.ru впервые 5 января 2018 года