Для начала отмечу, что мамы мужчин, как правило, бывают двух типов:
«Заберите уже его».
«Руки прочь от моей радости».
При этом здоровые отношения между мамой и выросшим сыном — это здоровая сепарация.
Как выглядит здоровая дистанция между мамой и взрослым сыном
Самостоятельное принятие решений. Мама советуется с сыном, признавая в нем взрослого. Сын принимает решения сам, в исключительных случаях может спросить мамин взгляд. Это про личные границы. Никто никого не перетягивает и не переубеждает. Здесь нет потребности в мамином одобрении.
Отдельное проживание. Физическое разделение необходимо, причем матерям сепарироваться сложнее.
Обретение своей системы координат, собственного понимания мира.
Как понять, что с сепарацией возникли проблемы
Глобальная сепарация начинается в пубертате (через отрицание и обесценивание), со временем шлифуется и приобретает здоровую форму.
Иногда мама не готова признать, что сын уже вырос и стал половозрелым мужчиной. Пик этого непринятия — когда в его жизни появляется девушка.
У одних мам привязанность к сыну настолько высока, что каждая женщина воспринимается как угроза. У других — переживания появляются только при серьезном выборе сына. И то и другое — ненормально.
Такое поведение вызвано неосознанной или частично осознаваемой тревожностью из-за:
потери контроля;
якобы ошибочного выбора сына;
необходимости признать, что статус изменился (ведь и до бабушки недалеко), принять возраст;
потенциальной потери своего авторитета и необходимости выстраивать контакт с новым человеком;
того, что в сердце сына станет меньше места для мамы.
Как это проявляется:
Постоянные звонки (контроль);
Внезапные проблемы — от протечек до болезней (чтобы привлечь внимание);
Гипертрофированное оттеснение женщины — демонстрация, кто «главная женщина в жизни»;
Подчеркнутая вежливость с девушкой, такая, чтобы показать: она чужая и временная;
Попытки принизить или обесценить — открыто или с притворным сочувствием.
Как реагировать и что делать
Мы не можем повлиять на личные границы между матерью и сыном. Это не зона ответственности женщины и не ее поле. Не пытайтесь быть судьей.
Но что можно сделать?
Обсуждайте с мужчиной свои представления о семье и отношениях с родителями
Не уходите в противостояние — оно забирает силы
Определите свою территорию: например, дни, когда гостей не ждут
На критику или советы не оправдывайтесь, не защищайтесь. Поблагодарите за мнение и оставьте его без оценки
Не критикуйте сына в присутствии матери. Лучше подчеркнуть, что цените его, — матери это приятно, тревожная мама «запишет» похвалу на свой счет
Держите субординацию. Уважение и дистанция делают вас неуязвимой
Не вступайте в конфликты — непринятие боя тоже тактика
Спокойно и в присутствии мужчины обозначайте свои чувства: «Мне неприятно, когда вы так говорите», «Мне бы не хотелось обсуждать это в такой манере»
Держите дистанцию. Не приближайте и не отталкивайте мать мужчины: первое — про безопасность, второе — про уважение
Говоря о матери, сохраняйте уважительный тон, даже если подчеркиваете свое непонимание. Побеждает та женщина, которая психологически устойчива
И главное: если мужчина не способен сам договариваться с матерью — не делайте это за него. Это его точка роста и его ответственность, а не ваша.
Полимодальный психолог, автор книги «Роман с абьюзом, или не называйте это любовью»
Телеграм-канал
