Как россиянка умерла на могиле сына
Жительница Забайкальского края скончалась от остановки сердца на могиле своего сына, погибшего в зоне СВО. Как пишет региональное издание «Чита.ру», умершей было около 50 лет, а ее сыну, которого звали Максим, — 23 года. Молодой человек погиб в июне 2025 года: с тех пор его мать часто посещала могилу и тяжело переживала утрату. 21 августа Ольга умерла от остановки сердца на могиле Максима — тело женщины обнаружили местные жители спустя несколько дней.
«Максим родился и вырос в Балее. Был очень хорошим мальчиком: учился замечательно, участвовал во всех мероприятиях, был прямо звездочкой, — вспоминает знакомая с погибшей собседеница издания. Она добавляет, что контракт с Министерством обороны Максим подписывал дважды. — В июне он погиб, его похоронили, и мама очень переживала, часто ходила на кладбище. Через некоторое время после 40 дней со смерти сына она умерла на кладбище — тело нашла бригада, копающая могилы».
«Сказала, что к сыну поехала — повидаться, побыть, — рассказал, в свою очередь, Александр Шарыпов, супруг Ольги. — Потом сколько звонили ей — телефон не отвечал. Мы надеялись, что она приедет».
До смерти Максима женщина работала уборщицей в магазине: семья жила на 30 тысяч рублей в месяц, а сам мужчина не работал из-за инвалидности
Подписать контракт и отправиться на СВО молодой человек решил по настоянию «девушки», которая ему нравилась: та, как обращает внимание Александр, «хотела, чтобы он отслужил обязательно». Из-за нее Максим даже бросил учебу в колледже.
«Когда Максим погиб, она перестала работать. Смерть сына ее подорвала. Везде обращались — она и в больнице лежала, уколы ей ставили, она плохо себя чувствовала, все время плакала и плакала, и плакала… И к психологам обращалась. Где только ни обращалась, чтобы этот стресс-то снять. Ничего не помогло ей», — пояснил вдовец журналистам, добавляя, что Ольга часто была микрозаймы, а семья испытывала трудности с финансами.
СМИ уточняют, что у Александра остались двое несовершеннолетних детей, которых после смерти супруги ему предстоит расти в одиночку.
Как родителям пережить смерть ребенка

Клинический психолог, нейропсихолог
Потеря ребенка — одно из самых болезненных переживаний, которые только можно себе представить. Даже если ребенок был уже взрослым, со своей семьей и самостоятельной жизнью, его смерть ощущается как нарушение естественного порядка вещей. В такие моменты кажется, что горе никогда не утихнет, а в голове только один вопрос: «Как жить дальше?» И хотя универсального ответа не существует, есть рекомендации, которые могут помочь пройти через это испытание.
Пространство для горения
Важно понимать, что горе — это не линейный процесс со строгими стадиями, которые нужно «пройти» по порядку. Несмотря на популярность модели пяти стадий горя, реальность гораздо сложнее.
Горе больше напоминает океан с волнами разной силы — иногда они накатывают мощно и неожиданно, а иногда отступают, давая передышку
Мы можем испытывать гнев утром, отрицание днем и принятие вечером — и все это в один день. Или месяцами находиться в оцепенении, а затем внезапно столкнуться с острой болью от случайно услышанной песни или увиденной фотографии. Это нормально — люди по-разному адаптируются к смерти близкого человека, даже супруги переживают потерю неодинаково.
Профессиональная помощь
Терапия может стать ценным ресурсом после потери ребенка. Большинство людей со временем учатся жить с утратой. Острое горе постепенно трансформируется в то, что психологи называют «интегрированным горем» — состояние, когда боль утраты становится частью жизненного опыта, человек адаптируется к потере и способен жить дальше.
Однако примерно у 10% людей горе остается острым, оно не проходит
Это состояние
Забота о себе
Сильный стресс от потери ребенка истощает все ресурсы организма. В это время критически важно позаботиться о себе. Сосредоточьтесь на «большой тройке».
Питание — ваше тело нуждается в питательных веществах, чтобы справляться со стрессом. Даже если аппетита нет, старайтесь есть регулярно.
Сон — качественный отдых влияет на эмоциональное состояние и когнитивные способности.
Физическая активность — необязательно сразу идти в спортзал. Начните с прогулок, легкой растяжки или любой активности, которая вам по силам.
Возвращение к рутине
После тяжелой утраты кажется, что жизнь остановилась. Привычный распорядок дня может стать спасательным кругом в океане хаоса. Рутина дает ощущение безопасности и контроля, когда все остальное кажется непредсказуемым. Это особенно важно, если у вас есть другие дети, которые тоже нуждаются в стабильности.
Поддержка в браке
Потеря ребенка — серьезное испытание для любых отношений. Статистика показывает, что родители, потерявшие ребенка, разводятся чаще, чем другие пары. Это происходит потому, что каждый переживает горе по-своему, и иногда партнеры чувствуют себя одинокими даже рядом друг с другом.
Важные принципы поддержки в паре:
признавайте, что вы можете горевать по-разному, и это нормально;
общайтесь открыто о своих чувствах и потребностях, не стесняйтесь просить о помощи;
проявляйте терпение и прощайте друг другу срывы
Жизнь после смерти ребенка уже не будет прежней — боль, возможно, никогда полностью не утихнет, но вы можете научиться жить с ней, заново открывая для себя смысл и цель жизни. Самое важное, что вы можете сделать — это проявить сострадание и сочувствие к себе, пока вы переживаете эту травму.