Кадр из сериала «Триггер» (2018 год — настоящее время)
Пример
Зал набит до отказа. Участники тренинга тянут руки, чтобы задать свой вопрос, и микрофон получает молодая женщина. Она пытается задать вопрос и заливается слезами: «Моему ребенку всего полгода. Уже не первый раз он выскальзывает из моих рук и падает. Почему?»
Вопрос обрывается, мать не может говорить. Она рыдает, и вместе с ней — все остальные. Тренер подходит ближе и заглядывает ей в глаза: «А почему вы бросаете своего ребенка?» Внезапный вопрос лишает женщину дара речи. Зал возмущенно гудит.
Это прием провокативной психотерапии. Ведущий тренинга — Марик Хазин. Гештальт-терапевт, режиссер, музыкант, художник, автор книг и создатель собственного направления — экспрессивно-творческого метода развития личности, в котором сочетаются гештальт-подход, психодрама, контактная импровизация, арт-терапия, актерское мастерство и тайцзи-цюань.
В работе с клиентами и на тренингах он в числе прочего использует и приемы провокативной психотерапии, но придерживаясь определенных принципов
В последний день тренинга та самая женщина снова попросила микрофон. Шокировавший зал вопрос, зачем она роняет своего ребенка, привел ее к пониманию своего состояния. Став матерью, она не была готова к тяготам родительства и ответственности за дитя. Внутренний конфликт вскрылся, она осознала и признала свои чувства. И ни разу с тех пор не уронила малыша.
История
Метод придуман и разработан психотерапевтом Фрэнком Фарелли, который в 1974 году описал его в книге «Провокативная терапия». В работе с одним из пациентов Фарелли сделал неожиданный ход, который сдвинул терапевтическую работу с мертвой точки.
Посещавший его мужчина, казалось, застрял в бесконечном самобичевании, обвиняя себя во всех возможных неудачах
Поддержка психотерапевта не помогала, и тогда Фарелли внезапно согласился: «Да, ты лузер…» С юмором доводя обвинения до абсурда, терапевт добился того, что клиент стал ему перечить, перечисляя свои сильные стороны: «Я продолжал его дразнить, а он краснел и посмеивался. Он оживал у меня на глазах, и это было как воскрешение из мертвых».
Применение
«Я смотрю на человека и доверяю своей интуиции. Вижу, когда можно задать провокационный вопрос, а когда не стоит. Кому подойдет этот метод, а с кем стоит общаться иначе. В арсенале тренера, психотерапевта должно быть несколько направлений. И провокативное может быть лишь одним из многих», — признается эксперт.
«Терапевтический эффект провокации невозможен без юмора (но не сарказма) и доброты, — продолжает Марик Хазин. — Юмор помогает снять напряжение, изменить взгляд на проблему. А доброта и желание помочь человеку делают все эти шутки действительно терапией». О том же Фрэнке Фарелли клиенты говорили как о заботливом отце, с которым комфортно и безопасно.
Принципы
Провокативная психотерапия — метод психологической практики, помогающий клиенту изменить отношение к проблеме, себе самому и своим возможностям. Вот 39 парадоксальных принципов направления, сформулированных Фрэнком Фарелли.
Входи в физический контакт.
Используй шутливый тон; меняй на гипнотический, если клиент задумался; будь в замешательстве, если не знаешь, что делать.
Невербально отзеркаливай клиента.
Используй анекдоты.
Фокусируйся только на клиенте.
Никогда не помогай клиенту!
Не следуй логике в последовательном ходе сессии.
Будь выпадающим из темы и даже глухим.
Помни, что цель — провоцировать поведение, соответствующее ситуации.
Иди вперед за эмоциями.
Будь слеп к останавливающим тебя сигналам клиента.
Описывай клиенту, что значат его жесты.
Всегда уточняй, что клиент имеет в виду.
Используй транс клиента для внушений.
Будь серьезным к травматическом опыту клиента, все выспроси, потом — действуй.
Веди себя неестественно, точно так же, как ведет себя клиент.
Перебивай его, «не давай и слова сказать».
Передразнивай клиента.
Показывай клиенту, как реагирует на него аудитория.
Неправильно интерпретируй (позитивно) коммуникативные трудности клиента.
Спокойно констатируй, что ничего не меняется к лучшему.
Тупо подрывай ожидаемую клиентом обратную связь.
Заставляй повторять клиента найденные им «истины».
Широко и интенсивно используй свою фантазию.
Все всегда сильнее и отчетливее, чем кажется на самом деле.
Используй абсурд, как это делал Дали.
Давай абсурдные толкования проблем.
Выделяй и усиливай установки клиента вплоть до разрешения проблемы.
Клиент всегда дерьмо.
Выставляй напоказ телесные недостатки клиента.
Разрушай культурные, половые и сословные стереотипы.
Сам войди в состояние хихикающего подростка.
В то же время будь теплым и понимающим.
Следуй своей интуиции.
Включи «внутренний телевизор» и наблюдай за всеми участниками процесса.
Обращай вину с субъекта на окружение и наоборот.
Принимай разные стороны конфликта.
Требуй, чтобы клиент выступал интересно.
Будь всегда безумнее клиента.
Советы по выбору специалиста
По словам Марика Хазина, провокативный метод (как, впрочем, и другие) — как скальпель в руках хирурга. Если психотерапевт обладает опытом, обширными знаниями и интуицией, то «операция» пройдет успешно и поможет клиенту избавиться от проблемы. Но в руках дилетанта скальпель становится опасным оружием.
К сожалению, цена непрофессионализма для клиентов может быть слишком велика
Неуместно и неграмотно примененная провокация может вызвать обратную реакцию, причинить вред, в отдельных случаях привести к обострению психологической травмы.
Как понять, что перед вами — эксперт, достойный доверия? К сожалению, критерии подобрать непросто.
1. Обратите внимание на стоимость сессии
«Если она слишком низкая, возникает вопрос о квалификации коуча или тренера, — считает Марик Хазин. — Если изрядно завышена — возможно, это уже не психотерапия, а способ заработать на вас».
2. Изучите дипломы и сертификаты психолога
Проверяйте, где и какое он получил образование, где, у кого и как долго учился психотерапии. Недельные или даже месячные курсы не могут превратить вчерашнего менеджера в специалиста.
3. Прочитайте отзывы других клиентов
Изучите, упоминается ли в них о юморе и доброте психотерапевта, которые необходимы в провокативной терапии.
Психолог, психотерапевт, автор книг «От любви до ненависти… и обратно», «Продано!!!», «Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь»
Личный сайт
