«Я мочился на еду, чтобы не есть ее»: звезда сериала «Ривердейл» Кей Джей Апа рассказал о своей жизни с РПП

«Я съел все, что осталось сухим»

Актер Кей Джей Апа, известный по роли Арчи в культовом сериале «Ривердейл», впервые публично рассказал, что долгое время страдал от наркотической зависимости и расстройства пищевого поведения. 29-летний новозеландец признался, что слава, которая пришла к нему после выхода первого сезона шоу, далась ему непросто. Триггером для проблем с ментальным здоровьем стала не только популярность и внимание со стороны СМИ и фанатов, но и собственная тревога за то, насколько привлекательно он смотрится в кадре.

«Я делал столько всего, что было крайне вредно для здоровья, и это продолжалось все время съемок сериала. Возможно, это было из-за того, что я постоянно ходил без верхней одежды», — рассказал актер. По его словам, на момент начала работы над «Ривердейлом» ему было всего 19 лет, а внимание папарацци было для него одновременно «и отвратительным, и валидирующим». «Я злоупотреблял всем, от чего я мог почувствовать себя хорошо. Даже едой. Мои отношения с ней во время сериала были особенно плохими», — признался Апа.

Во время пандемии коронавируса самочувствие актера ухудшилось. Кей Джей Апа вспоминает, что во время локдауна он провел две недели в квартире в Ванкувере — тогда он пытался победить зависимость от курительных наркотиков и, предположительно, алкоголя. Именно в это время у него случился очередной срыв, о котором он смог рассказать открыто лишь спустя несколько лет.

«Я помню, что однажды ночью был очень голоден. Тогда я пытался сбросить вес, потому что скоро нужно было возвращаться к съемкам» — рассказывает Кей Джей Апа, добавляя, что он «входит в режим животного» всегда, когда ему нужно вернуть прежнюю форму перед тем, как вновь появиться в кадре. «Я заказал Макдональдс. Три бигмака, кучу наггетсов и ерунду вроде картошки фри и милкшейка. Было два часа ночи. Я съел половину, а потом задумался — что я вообще делаю?»

После этого актер собрал всю недоеденную еду, вынес на улицу и помочился на нее. «Затем я поднялся домой, вызвал у себя рвоту. Еще двадцать минут я лежал и думал, что снова голоден, ведь я избавился от того, что съел. Я спустился, вышел на улицу — и вот оно. Я съел все, что осталось сухим».

«Это разбивает мне сердце»

О своей борьбе с расстройством пищевого поведения Кей Джей Апа рассказал в подкасте своего друга и коллеги, актера Дилана Спрауса, который тоже снимался в «Ривердейле». Спраус признался, что пытался помочь Апе, а также добавил, что люди с РПП часто «наказывают себя за прием пищи» — эту мысль подтвердил и сам Кей Джей.

Признание Кей Джей Апы вызвало резонанс в соцсетях — многие поклонники поддержали актера и обратили внимание, что далеко не все мужчины находят в себе смелость публично говорить о своих ментальных проблемах:

• «Необычно слышать, как мужчина открыто и честно говорит о расстройстве пищевого поведения. Я думаю, это имеет огромное значение для масс»;

• «Это разбивает мне сердце, хорошо, что он может говорить об этом»;

• «Я поддерживаю эту уязвимость. Огромное количество мальчиков и мужчин страдают от РПП, и их опыт даже не отражается в исследованиях и отчетах»;

• «Важно, что он говорит об этом. Многие молодые люди считают, что такой фигуры, как у него в „Ривердейле“, можно достичь и поддерживать без особых проблем. Хотелось бы, чтобы актеры открыто рассказывали, какую цену приходится платить, чтобы так выглядеть»;

• «Его утвердили на роль Арчи совсем молодым, и ему постоянно приходилось демонстрировать тело. Представляю, какие проблемы это могло бы создать практически для кого угодно».

Не остался без похвалы и Дилан Спраус — поклонники актера оказались в восторге от его «эмоционального интеллекта» и поддержки, которую он оказал своему другу. «Открытость и эмоциональная чуткость Дилана, который мгновенно уловил это стремление наказывать себя… Спасибо — вы определенно помогли многим людям почувствовать, что их понимают и принимают, и ощутить прилив сил», — говорится в одном из комментариев в соцсетях.

Что стало триггером проблем Кея Джей Апы

История развития психологических проблем у Кея Джей Апы довольно показательна. К сожалению, она не ограничивается лишь расстройствами пищевого поведения. Возможно, именно РПП является одной из самых незначительных его проблем. Из его интервью можно предположить, что он мучился от психогенного переедания, приступы которого развивались у него на фоне пережитого стресса. Но чтобы понять причины, нужно разобраться в том, как он к этому пришел.

Кей Джей Апа — не просто актер. Он сын вождя самоанской деревни и европейской девушки, и с детства мог иметь комплекс принца-бастарда, который заставляет своего носителя бесконечно стремиться к самоутверждению через социальный успех, но при этом всю жизнь больно и назойливо скребет в глубине по стенкам души когтями комплекса отверженного самозванца. Человеку с такой проблемой довольно сложно сформировать устойчивый образ себя самого и определиться окончательно в своем собственном к себе отношении.

А стресса в жизни Кея Джей Апы было много. Традиционно мы привыкли считать, что проблемы, связанные со стрессом, возникают только на фоне негативных переживаний. Но автор теории стресса, канадский эндокринолог и исследователь Ганс Селье, ввел понятие эустресса, который связан с переживанием положительных событий и связанных с ними чувств. В незначительном количестве эустресс способствует развитию и личностному росту, но в избытке становится не менее опасен, чем сильный негативный стресс.

В подростковом возрасте Кей стал звездой у себя на родине, и еще не успев уложить в своей голове успех, свалившийся ему на голову, он неожиданно для себя получает главную роль в американском телесериале. Актера на эту роль искали по всему миру и выбрали его. Успех сериала превзошел все его ожидания. Он не был морально готов к такой славе и такому успеху. В какой момент он стал искать помощи в алкоголе и наркотиках — сейчас сложно сказать, но благодаря их негативному влиянию его карьера оказалась на грани краха.

Он прекрасно понимал, что ему необходимо соответствовать тем завышенным ожиданиям, которые были у его фанатов. Силы воли и стойкости молодого характера ему оказалось достаточно, чтобы надолго отказаться от употребления психоактивных веществ. Однако вред для психики от таких пристрастий не так просто компенсировать: привыкшая к быстрым и большим дозам эндорфинов и дофамина психика требовала свое. Как раз на фоне этого, вероятнее всего, и развилось психогенное переедание.

Почему актер решил рассказать о своих проблемах публично

Переживаемые чувства и трудности настолько резонировали с экранным образом звезды «Ривердейла», что он просто не мог себе позволить вывести эти проблемы на всеобщее обозрение, опасаясь краха карьеры. А сегодня, когда главный сериал его жизни уже несколько лет как завершился, да и фанаты уже не столь чувствительны к этой проблеме, пришло время рассказать все обществу.

Своего рода публичное покаяние звезд является в США давно и хорошо работающим способом вернуть к себе внимание публики и оживить угасший интерес.

Традиционно считается, что мужчинам сложнее открывать свою уязвимость на публику и публично заявлять о том, что им нужна поддержка и профессиональная помощь. Это связано с древним рефлексом, заставляющим мужчин конкурировать между собой, демонстрируя свою маскулинность и силу. Однако, в силу развития в современном обществе психологии, людей и сообществ, готовых безоценочно и толерантно видеть мужчин уязвимыми и оказывать им поддержку в психологически безопасной среде, в развитых странах становится больше.

Поэтому, вероятно с годами мы будем видеть все больше и больше таких признаний и откровений, как в случае звезды «Ривердейла». И наоборот, в странах, где пропагандируется культ маскулинности и патриархата, таких признаний и публичных внутренних примирений со своими демонами мы не найдем.

Развенчание стереотипов о мужчинах и расстройствах пищевого поведения

Хотя расстройства пищевого поведения долгое время ассоциировались с женщинами, растущее число исследований выявляет, что расстройства пищевого поведения не зависят от пола. Расстройства пищевого поведения у мужчин — это реальное, распространенное явление, которое часто игнорируется из-за стигмы и стереотипов. Мужчины с расстройствами пищевого поведения сталкиваются с уникальными социальными и психологическими барьерами на пути к диагностике, лечению и выздоровлению.

Почему о случаях расстройств пищевого поведения у мужчин часто не сообщается

Расстройства пищевого поведения у мужчин часто остаются недооцененными из-за сочетания стигматизации, устаревших представлений и недостаточной представленности этой проблемы. Исторически сложилось так, что исследования расстройств пищевого поведения и диагностические критерии были в значительной степени сосредоточены на женских проявлениях, что способствовало ошибочному представлению о том, что эти заболевания в основном поражают женщин.

Многие мужчины также могут колебаться, прежде чем обратиться за помощью, потому что симптомы воспринимаются как нормализованные из-за дисциплины, преданности спорту или стремления к здоровому образу жизни. Ограничение в еде, чрезмерные физические нагрузки или навязчивое внимание к составу тела могут восприниматься как похвала, а не как тревожные сигналы.

Из-за этих факторов многие мужчины страдают молча или откладывают лечение до тех пор, пока симптомы не станут более серьезными. Повышение осведомленности и улучшение информированности могут помочь большему числу мужчин понять, что расстройства пищевого поведения — это серьезные психические заболевания, заслуживающие поддержки и лечения.

Чем отличаются проявления расстройств пищевого поведения у мужчин и женщин

Расстройства пищевого поведения у мужчин часто проявляются иначе, чем у женщин. В то время как женщины могут стремиться к худобе, мужчины чаще стремятся к мускулистому телосложению. Это стремление к мускулистости может привести к расстройствам пищевого поведения, чрезмерным физическим нагрузкам и опасному использованию пищевых добавок или стероидов.

Поведение мужчин часто списывают на дисциплину или усердие в спорте, что затрудняет выявление симптомов. Эмоциональные последствия — депрессия, тревога и неудовлетворенность своим телом — могут быть столь же серьезными, однако многие мужчины избегают обращения за помощью из-за стыда или страха показаться слабыми.

Признаки РПП у мужчин, которые часто остаются незамеченными

Расстройства пищевого поведения у мужчин не всегда проявляются так, как ожидается. Симптомы могут быть больше связаны с мышечной массой, повышенной работоспособностью или контролем, чем только с потерей веса, из-за чего их легче пропустить. Во многих случаях такое поведение воспринимается как стремление к здоровью, спорту или фитнесу, а не как признак стресса.

Мужчины также могут испытывать скрытность, стыд, низкую самооценку, тревогу или депрессию, связанные с симптомами расстройств пищевого поведения. Поскольку такое поведение часто считается нормой в фитнес-культуре, оно может оставаться незамеченным в течение длительного времени. Раннее распознавание этих признаков может помочь людям получить необходимую помощь до того, как симптомы станут более серьезными.