Александра Дебуа
Журналистка, психолог, член Всемирной ассоциации Позитивной транскультуральной психотерапии (WAPP)
В своей работе я сочетаю две роли — рассказчика и слушателя. Слово — мой главный инструмент, который помогает через принятие, вежливость и доверие открывать дверь во внутренний уникальный мир человека, а также вести повествование о жизни через призму психологии.
Публикации автора

Отпуск вместе, отпуск врозь: плюсы и минусы для отношений
«Привет, как дела? — В отпуск собираюсь. — С женой или на отдых?» Юмор юмором, но мужчины и женщины, состоящие в парах, действительно отдыхают не только вместе, но и по отдельности. Что скрывается за этим желанием и как это влияет на отношения, разбираемся вместе с экспертом.
Все прыгнут — и я прыгну: что такое массовый психоз и как ему противостоять
История знает примеры, когда расправу над невинными творили такие же обычные люди. Большинство из них в одиночку и не подумал бы совершить убийство. Но «эффект толпы» все менял — захваченные приступом «праведного гнева» люди набрасывались на инакомыслящих, устраивали погромы, сжигали «ведьм», линчевали… Коллективная истерия включается не только на площади, но и в Сети, и даже когда люди порознь, при помощи медиа и средств пропаганды. Что происходит с психикой и как можно сохранить себя, разбираемся вместе с экспертами.
Жизнь и смерть Алена Делона: почему он сам хотел уйти
18 августа 2024 года на 89-м году жизни скончался знаменитый французский актер Ален Делон. Звезда таких картин, как «Рокко и его братья», «Леопард», «Бассейн» и десятков других, в последние годы много говорил о желании смерти и даже планировал эвтаназию. Почему он не хотел жить?
Тест: Какую копинг-стратегию вы используете в повседневной жизни?
Каждый человек сталкивается в своей жизни с различными проблемами, которые могут вызывать сильный стресс. Но наша психика устроена таким образом, чтобы мы могли самостоятельно совладать с нервным перенапряжением и адаптироваться к нему, используя различные способы (копинги). Пройдите наш тест и узнайте, каким образом вы справляетесь с психологически трудными ситуациями.