Тест: Насколько вы склонны к гипертимии?
Гипертимиками называют людей, которые вечно находятся в приподнятом настроении. Вы наверняка спросите: разве в этом есть что-то плохое? К сожалению, да. Гипертимия дает настолько сильное ощущение безграничного оптимизма, что оно начинает препятствовать адекватному восприятию реальности и влечет за собой проблемы. Пройдите наш тест и узнайте, есть ли у вас склонность к гипертимии.
Подростку трудно и одиноко: что делать
Если вы подросток и чувствуете непонятость, отверженность, одиночество, если вам тревожно и грустно — этот текст для вас. Если вы — родители, которые переживают за своих детей и достаточно внимательны к ним, чтобы заметить тревожные признаки — эта статья и для вас также. Эксперт Psychologies, психиатр и психотерапевт, дает полезные рекомендации и ссылки.
Сублимация: что это, убежище или ловушка?
Часто после ссоры с близкими нам хочется хорошенько поорать или побить тарелки, но мы идем до блеска мыть пол и до скрипа натирать посуду. Не добившись взаимной любви, не подвергаем объект своих желаний насилию, а посвящаем ему стихи или прозу. Даже в споре с коллегой с легкостью избегаем публичной драки, если после работы нас ждет спарринг в тренажерном зале. Что помогает нам не перейти границы дозволенного, когда нервы на пределе?
Что поможет ребенку пережить смерть родителя: 6 факторов
Смерть мамы или папы — травматичный опыт, который может повлиять на то, как сложится взрослая жизнь нынешнего ребенка. Чтобы минимизировать риски, взрослые должны знать, как действовать в ситуации горя. Как объяснить ребенку, что произошло? К чему может привести ложь, что родитель «улетел на небо»? И как помочь ему отболеть утрату? Разбираемся вместе с клиническим системным семейным психологом.
