Как правильно выражать гнев: 4 этапа проживания негативных эмоций
Гнев — самая непредсказуемая из наших эмоций. Еще секунду назад хотелось заплакать от отчаяния или раздражения, и вот уже мутнеет рассудок, от злости искры летят из глаз, язык говорит нелицеприятные вещи, а ладони сжимаются в кулаки. Разбираемся, всегда ли стоит выражать свой гнев и как прожить его без вреда для себя и окружающих.
5 способов сохранить свободу в длительных отношениях
Как сохранить свою индивидуальность и самодостаточность в паре так, чтобы это не сказалось на глубине привязанности, уважении и любви? И как не утратить свободу быть тем, кто ты есть, рядом с любимым человеком, а также научиться принимать и его инаковость с интересом и пониманием? На эти вопросы отвечает семейный психолог.
Тест: Кто вы из героинь фильма «Служебный роман»?
Спорим, что как только вы прочитали заголовок этого теста, в голове у вас зазвучала та самая музыка? Давайте на секунду представим, что вы — одна из героинь фильма. И узнаем, какая именно. Ведь женские персонажи в киноленте восхищают разнообразием характеров — и, конечно же, прекрасной актерской игрой тех, кто их исполняет.
Спектакль «Иуда» Юрия Грымова — живая библейская история
22 декабря и 26 января в Московском драматическом театре «Модерн» пройдут показы масштабного спектакля «Иуда» — третьей части трилогии «Антихрист и Христос».
