Учебный год набирает обороты и продолжает расходовать нервные клетки родителей. Уроки, кружки, репетиторы, домашки и родительские чаты кружат голову — даже если все это вы уже проходили. Как пережить учебный год на «пятерку» и детям, и взрослым?
Сложно выдерживать сумасшедший ритм современной жизни? Из-за обилия новостей кажется, что мир сходит с ума? Или просто захватил поток повседневной рутины, не давая выкроить время на себя и драгоценный отдых? В таком состоянии очень важно восполнять свои внутренние ресурсы, выделять время на себя и делать это регулярно. Вот почему вечерний ритуал по уходу за кожей отлично подходит на роль помощника в борьбе со стрессом.
«Мне 30 лет. Детей нет, мужа нет. Последние отношения были абьюзивными, хожу к психологу. Хочу близкие доверительные отношения, хочу крепкую, дружную семью, но у меня одна проблема: мужчины сливаются с темы отношений после малого времени общения со мной…»
Для кого-то в первую очередь важно качество ткани и состав, а для другого первостепенное значение играет принт и цвет. Многие приобретают товар, не особо задумываясь, как правильно это делать и на что стоит обращать особое внимание. Мы разобрались, как разные факторы влияют на качество сна, на какие особенности в первую очередь следует обращать внимание при покупке и как в дальнейшем за ним ухаживать.
