«Мама хочет дружить, но я устаю от общения с ней. Бросить ее не могу. Как тогда освободиться от напряжения?»
«У меня проблема с моим отношением к матери. Все мое детство она то работала, то гуляла. Мы с братом росли сами по себе. Когда ей что-то не нравилось, она орала и швыряла в нас предметы. Терпели, так как мать не выбирают. Брат уехал на заработки, потом женился, у него все хорошо, приезжает редко, мы к нему не ездим, слишком далеко живет. Может иногда прислать немного денег, с матерью почти не общается, если о чем-то попросить, то сделает, и на этом все…»
Что делать, если вы внезапно потеряли работу: 6 советов психотерапевта
Говорят, что расставание ощущается как маленькая смерть. А что насчет внезапного увольнения? Оно ведь тоже вызывает целый спектр неприятных эмоций — от шока и гнева до страха и потерянности, лишает опоры и вынуждает пройти через пять известных стадий принятия. Что они из себя представляют, когда речь идет о работе, и как можно себе помочь — рассказывает психотерапевт.
5 новых признанных направлений психотерапии
Современная психотерапия развивается стремительными темпами. Каждое десятилетие приносит новые подходы, которые расширяют наш арсенал в борьбе с внутренними конфликтами, травмами и тревогами. Одни методы вызывают восторг, другие — скептицизм, но признание получают только те, которые доказывают свою эффективность на практике и в исследованиях.
«Муж постоянно в море, дочкой не занимается, но который год просит родить второго ребенка»
«Как договариваться с супругом по поводу воспитания ребенка? Мне иногда кажется, что все его общение с дочерью сводится только к критике: не так ходишь, не так ешь. Когда делает уроки с ней — вообще мрак, может часами с ней заниматься. Мне кажется, что он к ней слишком строг…»
