Мифы о мультизадачности: что происходит с нашим мозгом, когда мы делаем несколько дел одновременно
Успевать выполнять множество задач приятно и продуктивно. Друзья восхищаются, коллеги завидуют, а подписчики ставят огонечки. Не согласятся с ними лишь нейрофизиологи и когнитивисты. Почему? Давайте разберемся.
Как оставаться спокойным и не срываться?
Неприятная ситуация, внезапная неудача, неуместное замечание — и вот мы уже вспылили, а то и психанули. Резко ответили, накричали — в общем, потеряли самоконтроль. Как не будить в себе чудовище и оставаться спокойными в разных обстоятельствах, рассказывает наш эксперт.
«Ревную парня ко всем особам женского пола — даже к персонажам из игр»
«Мой молодой человек очень много времени посвящает играм — в них он играет за персонажей девушек, у которых четко выражены формы. Я сама раньше с ним очень много играла и такое меня не напрягало, но полгода назад я узнала о его измене и после этого стала ревновать к каждой особе женского пола…»
«Муж довел меня до развода, а теперь манипулирует сыном. Как уберечь детскую психику?»
«Разводимся с мужем, много плохого сделал. Сейчас говорит, что я разрушаю семью и тем самым приношу психологический вред сыну. Ребенок папу любит. Пока он еще не понимает, что происходит. Живем у мамы, пока решаю с квартирой. Сын говорит: „Давай позвоним папе, скучаю по папе“. Но не часто и без истерик. Я пока не знаю, что ему говорить, отмалчиваюсь. Мужа везде заблокировала. Он не готов к конструктивному диалогу…»
