Почему вы не сможете остаться друзьями с бывшим партнером: личный опыт и комментарий семейного психолога
Есть ли жизнь после смерти? Кажется, это такой же дискуссионный вопрос, как и о существовании дружбы (настоящей) после отношений. Сколько бы литература и кинематограф ни убеждали нас, что любовь — это великая сила, которая преодолеет все невзгоды и обстоятельства, реальность диктует иные условия. Как в них вписать дружбу с бывшим партнером? Разбираемся на примере клиентов семейного психолога — имена героев изменены, все совпадения случайны.
Тест на интернет-зависимость: Нужен ли вам цифровой детокс?
Чрезмерное цифровое потребление никогда не проходило без последствий, а сейчас неблагоприятных эффектов для здоровья стало куда больше. Так, постоянный скроллинг новостной ленты, телеграм-каналов и рилсов у многих провоцирует стресс, утрату концентрации и проблемы со сном. Знаете ли вы, как сильно зависите от интернета? Пройдите наш тест, чтобы проверить, стоит ли вам устроить цифровой детокс или вы справляетесь и без него.
«Не могу принять свой диагноз, саботирую все правила, связанные с ним. Даже страх немощности не мотивирует»
«В 20 лет я заболела сахарным диабетом первого типа. Это заболевание предполагает постоянную дисциплину, самоконтроль, соблюдение диеты (не такой жесткой, но все же во многом ограниченной). Я уже десять лет болею, но как будто до конца не могу смириться и принять этот диагноз…»
Как справиться с депрессией: личный опыт и рекомендации для вас и ваших близких
Кто-то по сей день не верит в существование депрессии, кто-то боится ее или считает одним из способов манипуляции, но в действительности тех, кто столкнулся с этой проблемой, становится все больше. Что делать самим и как вести себя окружающим? Разбираемся с психологом.
