Тест: Умеете ли вы просить о помощи?
Мы восхищаемся людьми, которые самостоятельно справляются со всеми трудностями, и вдохновляемся историями личностей, которые добились своих целей без чьей-либо помощи. Однако зачастую в стремлении к независимости и совершению подвигов мы забываем о том, что просить о помощи — это вовсе не стыдно, а иногда просто необходимо. А умеете ли вы обращаться за помощью? Пройдите наш тест и узнайте ответ на этот вопрос.
«В детстве меня наказывали молчанием, а теперь я так же поступаю со своим партнером»
«В детстве моя мама использовала молчание как стандартный способ продемонстрировать, что она чем-то недовольна. Когда сердилась, то могла не разговаривать со мной и отцом месяцами. Я думаю, поэтому я не научилась решать проблемы цивилизованно и тоже начинаю молчать…»
Эмоциональное выгорание: 5 признаков — проверьте себя
Иногда бывает так, что нет желания вставать на работу. Как понять, пора ли что-то менять в своей жизни и где найти на это силы и вдохновение? Стоит ли выбрать другую профессию или просто нужен хороший отдых? Наш эксперт поможет разобраться в себе, если вас беспокоит тема выгорания.
«Своих подруг мужчина зовет „счастьем“, а меня — „шакалом“. Что я делаю не так?»
«Четыре года живу с мужчиной в гражданском браке, общих детей нет. Он меня скрывает от своей сестры (родителей уже нет), а его бывшая сожительница, с которой не были расписаны, живет в его квартире и думает, что все это время он работает. В мой адрес проявляет агрессию, обзывает разными словами…»
