(Не)отцовская любовь: как понять, что ребенка подвергают сексуальному насилию дома
В День защиты детей важно говорить не только о том, как защитить их от внешних угроз, но и о том, что опасность может подстерегать даже в самом безопасном по определению месте.
Тест: Умеете ли вы экологично завершать отношения?
Когда приходит осознание того, что отношения зашли в тупик, больше не могут приносить радость и делать счастливее, наиболее правильным решением будет расстаться с партнером. Однако не стоит забывать о том, что этот шаг необходимо сделать наименее болезненным для обоих партнеров. А умеете ли вы экологично завершать отношения? Это легко проверить, нужно всего лишь ответить на вопросы нашего теста.
Получить помощь от центра «Насилию.нет»* теперь можно по всей России
Центр был полностью реорганизован в связи с критическим ростом случаев домашнего насилия в стране.
Включите органы чувств: 3 способа улучшить когнитивные способности в любом возрасте — попробуйте прямо сейчас
Мы все мечтаем, чтобы мозг работал максимально эффективно долгие годы. У каждого есть любимые способы, которые позволяют его «разгрузить» или немного «напрячь», такие, как, например, кроссворды, судоку, пазлы, вышивка или рисование. Однако мало кто знает, что через сенсорную зону восприятия можно улучшить когнитивные способности ничуть не хуже. Брейн-коуч Алла Наумова объясняет, как это сделать.
