«Вытащите себя из рутины»: 4 способа устранить утечку энергии — попробуйте в жизни
Наверное, многим знакомо состояние, когда нет сил даже на любимые занятия — хочется только сидеть и смотреть в одну точку. Изматывающие мысли приводят в отчаяние. Как справиться с вечной усталостью?
«Не могу отстаивать свое мнение без слез»
«В спорах, когда надо оправдывать себя или просто высказать свое мнение, я обязательно плачу. В тот момент люди думают, что я строю из себя жертву — и это бесит меня. Там, где можно просто в двух словах поставить человека на место, я со слезами в глазах становлюсь жалкой…»
«Муж дважды чуть не убил меня, но я боюсь разводиться. Вдруг он отнимет ребенка?»
«Мы с мужем вместе почти три года, два из которых женаты. У нас есть маленькая дочка. С мужем постоянные конфликты. Это ему не то, то не так. Вечно унижает, оскорбляет. Не так что-то сказала — ударил. Ударила в ответ, завязалась драка. Два раза чуть не убил, бил по голове. Мама моя заступилась — так и на нее кидался…»
5 признаков кризиса в ваших отношениях
За кризисом может стоять все что угодно, например чрезмерное недоверие и ревность, неудовлетворенность в любовных отношениях, измены… Что же со всем этим делать, как помочь семье? Изучение этого материала может помочь вам остановить разрушительный процесс и восстановить баланс в вашей паре.
