5 типичных проблем в сексе: причины и решения
Один из самых частых запросов, с которым пары обращаются к семейному психотерапевту или сексологу, — проблемы в сексе. И это неудивительно: культура полового воспитания в стране находится на начальной ступени развития, поэтому многие люди не только плохо знают себя и свое тело, но и не умеют общаться с партнером на интимные темы. К чему именно это может приводить? Рассказала психолог-сексолог на примере кейсов своих клиентов.
5 шагов к своему истинному «Я». Кто такой внутренний ребенок и как его найти
Порой мы чувствуем, будто живем не свою жизнь. Плохо понимаем собственные желания и эмоции, не можем раскрыть способности. Психотерапевт Чарльз Уитфилд считает: так происходит, когда мы утрачиваем связь с Внутренним ребенком. Что это за сущность и как ее найти?
«Мне угрожает муж — алкоголик и наркоман. Что делать?»
«Мой бывший муж — наркоман, алкоголик, игроман. Мы прожили 17 лет, у нас двое детей: дочке 16 и сыну три года. Мы уже два года как не вместе. Он играл и пил. Иногда менялся и снова через некоторое время срывался. Отсидел в тюрьме три года за избиение незнакомого человека. Я его ждала…»
Почему психологи не дают советов?
Попадая в трудную ситуацию, переживая кризис в отношениях или теряясь перед выбором, мы часто ищем совета: спрашиваем друзей, коллег или психолога. Нами движет усвоенный с детства принцип: зачем придумывать то, что уже придумано до нас? Однако в решении личных вопросов этот принцип часто не срабатывает, а советы вызывают раздражение вместо облегчения. Почему так происходит и как найти решение?
