«Как уйти из семьи, если на мне лежит забота о больной свекрови?»
«В браке 6 лет, есть пятилетняя дочка. Понимаю что не хочу больше жить в этой семье — имею в виду мужа и его родителей. Возможно, было бы легче принять это решение, если бы не одно „но“… Свекровь болеет уже пятый год — прикована к постели. Я помогаю ей, когда муж на работе…»
«У меня хорошая семья, но я все равно не могу почувствовать себя счастливой»
«Постоянно нахожусь в нервном состоянии, быстро раздражаюсь, грызу щеки. Муж очень любит, все здоровы, есть ребенок, но ощущение счастья отсутствует…»
«Не могу „принять“ свою девушку: кажется, что с ней я буду несчастлив»
«Я был в браке 8 лет. Мы с женой решили разъехаться и пожить раздельно, потому что я слишком много внимания уделял работе мечты, а она впала в депрессию и устала ждать моей поддержки. В итоге я съехался с девушкой. Она высокая, стройная, добрая, внимательная, отзывчивая, талантливая…»
«Я боюсь умереть в одиночестве»: история групповой терапии длиной в 7 лет
Одни люди не готовы обращаться к психотерапевту, так как не хотят делиться неловкими, стыдными или глубоко личными переживаниями с чужим человеком. А другие выносят их на суд целой группы незнакомцев — тех, кто тоже пришел за помощью к специалисту. Как работает этот вид психотерапии? Какие проблемы помогает решить? Об этом рассказывает Кристи Тейт в книге «Группа. Как один психотерапевт и круг незнакомцев спасли мне жизнь» (Бомбора, 2022). Мы публикуем главу из нее.
