Книги по психологии — это важно, полезно и иногда... нудно. А если чтение идет туго, пользы оно не принесет. Поэтому мы выбрали для вас лучшие книги для самосовершенствования и развития осознанности, которые написаны в необычной форме — и поэтому не будут скучными.
Захватывающий роман, целебные сказки или реальные истории из жизни? Выбирайте то, что вам по душе.
Владимир Древс, Анастасия Вриндавати. «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
Хотели бы вы побывать в собственном внутреннем мире? С Алексом это случилось в один из самых плохих дней его жизни. Именно тогда он встретил Ментального Алхимика — человека, который повел его путем трансформации, помог обрести уверенность и найти себя. Книга напоминает знаменитого «Алхимика» Пауло Коэльо.
Из этого вы узнаете:
- как устроено подсознание;
- можно ли изменить свою личность;
- как убеждения формируют нашу судьбу.
Анна Фенина. «Одна девочка собирала стаю»
Анна Фенина — не просто фантазерка. Она живет в домике на краю леса, и сказки, которые она там пишет, обладают целебной силой природы. Они помогут справиться с депрессией и суетой жизни в мегаполисе, наполнят душу умиротворением и светом. «Эти крохотные тексты пронизывает тепло», — делится впечатлениями Хелависа, вокалистка группы «Мельница».
Из вы узнаете:
- почему человеку в беде не нужны советы;
- что делать, если в жизни закончилась радость;
- как найти свою дорогу в самой злой пурге.
Вания Маркович. «Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы»
Маленький ребенок мудрее взрослых. Но чем старше он становится, тем прочнее вокруг него защитная скорлупа. В три года человек превращается в «яйцеежика»: внутри — нежная истинная суть, снаружи — твердый панцирь с шипами. Чтобы достичь сути, нужно вступить на путь эмоциональной зрелости. В книге вы найдете десятки историй реальных людей, которые учатся понимать себя и свои эмоции.
Из вы узнаете:
- почему мы врем самим себе;
- как справиться со страхом и научиться брать ответственность;
- какие хорошие стороны есть у жадности и гордыни.
