Первый онлайн мастер-класс «Создаем гармоничное будущее» пройдет 9 апреля в 19:00 в социальных сетях Psychologies. В прямом эфире Алексей Михальский расскажет, как справиться с изменившимися условиями и пройти через кризис (изоляцию/карантин). Подписывайтесь, чтобы не пропустить, на аккаунты в Facebook (запрещенная в России экстремистская организация), , Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и в . Посмотреть трансляцию и задать вопросы ведущему можно на нашем сайте.
На мастер-классе мы обсудим наше будущее — когда и как оно начинает реализовываться. Познакомимся с различными техниками конструирования будущего (в диалоге, индивидуально, с помощью воображения или телесных практик).
Результат: прояснение деталей желаемого будущего — вашего, с партнером или вашей семьи; возможность прямо сейчас приступить к реализации целей и помогать другим (родным, детям, друзьям) в подобных вопросах. Снижение тревоги и развитие возможностей в условиях изоляции.
Мастер-класс не требует никакой специальной подготовки или материалов.
Рекомендуется всем, кто хочет научиться более четко определяться с этим и помогать другим.
Противопоказаний нет.
Об эксперте
Алексей Михальский — клинический психолог, системный семейный терапевт, кандидат психологических наук, автор исследований, статей и книг: «Психология конструирования будущего», «Ориентированная на решение краткосрочная терапия», «Психология времени (хронопсихология)».
