Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Анастасия Гончаренко

Психолог, гештальт-терапевт

Психолог, гештальт-терапевт

Об эксперте

Методы

Гештальт-терапия

Запросы

  • Сложности в семейных, романтических, дружеских, рабочих отношениях

  • Одиночество

  • Утрата (развод, расставание, смерть близкого)

  • Экзистенциальные кризисы

  • Травмы детства и насилия

  • Близкий человек находится в химической зависимости (алкогольной/наркотической)

  • Абьюзивные и созависимые отношения

  • Депрессивные и аффективные состояния

  • Неуверенность в себе, низкая самооценка

  • Потеря смысла жизни

  • Самоповреждающее, суицидальное поведение и намерения (работаю в сотрудничестве с психиатром)

  • Трудности в принятии решения и выбора

  • Послеродовая депрессия и личностный кризис, помощь в присвоении новой идентичности

  • Тревоги, страхи, фобии

Ограничения

  • Возраст до 16 лет

  • Активное употребление психоактивных веществ

Консультации

Индивидуальные консультации очно в Москве и онлайн по всему миру (Zoom, Skype).

Книги

«Предотвратить суицид и спасти жизнь»

От первого лица

Мне ценно искусство жить с удовольствием через контакт со своими чувствами. Хочется прожить одну-единственную жизнь верной себе, своим принципам и истинным желаниям, наполненно и целостно.

Образование

Основное

1. Московский государственный гуманитарный университет имени М. А. Шолохова (МГГУ)

Психолог, преподаватель психологии

2. Московский гештальт институт (МГИ)

Гештальт-терапевт

Дополнительное

1. Московский гештальт институт (МГИ)

«Клинический расстройства», «Зависимости», «Травма насилия»

2. Московский институт открытого образования (МИОО)

«Психическая травма»

3. Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)

«Работа с военной травмой и ПТСР»

Опыт работы
  • Школьный психолог — с 2017 года

  • Психолог — с 2018 года

  • Приглашенный эксперт Международного университета интегративной психологии (МУИП) — 2023 год

Сообщества

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»

Контакты
Публикации
«Мне 32 — ни работы, ни личной жизни. Сомнения в себе мешают принимать решения»
«Мне 32 — ни работы, ни личной жизни. Сомнения в себе мешают принимать решения»

«Как выйти из вечных сомнений и неуверенности? Постоянно откладываю решения. Либо советуюсь с другими. Хочется быть ориентиром для себя самой. Сейчас без работы и отношений. Потому что не знаю, что хочу и как сделать лучше, в итоге ничего не выбираю…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.