Артур Островский

Психолог, гештальт-терапевт

Об эксперте

Методы

Гештальт-терапия

Запросы

«Выслушайте меня»
«Помогите понять и разобраться с моими переживаниями»
«Разделите со мной мои переживания»
«Помогите понять, чего я хочу»
«Помогите понять, от кого я этого хочу»
«Помогите понять, как я могу этого достичь»
«Помогите понять, что со мной происходит»
«Помогите понять, нормально ли то, что со мной происходит»
«Помогите решить, что делать»
«Поддержите меня»

Консультации

Индивидуальные и парные консультации.

Образование

Основное

Российский государственный социальный университет (РГСУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Московский гештальт институт (МГИ)

«Теория и практика гештальт-терапии» (I и II ступени)

«Гештальт-подход в работе с сексуальной проблематикой»

«Семья, точки опоры. Сохранить баланс: я и семья»

2. Психолого-педагогический институт воспитания (ППИВ)

«Инновационные технологии тренинговой работы»

3. Восточно-Европейский гештальт институт (ВЕГИ)

«Современный коучинг: гештальт-подход»

4. Институт гештальт-терапии и практической психологии (ИГТиПП)

«Осознавая эмоции. Все, что надо знать про эмоции для работы с клиентами»

Контакты

Личный сайт

Публикации

«Когда я в отношениях, мне не нужны подруги, а когда партнера нет — страдаю от одиночества»

«На протяжении долгого времени я остаюсь одна. Мне особо не требуются подруги. Они есть, но общение с ними вялотекущее: я выхожу с ними на связь раз в месяц, а может быть и реже. Проблема в том, что для личного общения мне всегда хватало партнера, больше в ком-то особенно нет потребности. Но когда отношения прекращаются, я остаюсь совсем одна…»

«Коллеги нарушили мои границы, а теперь сами же со мной не разговаривают. Что делать?»

«В одну из пятниц с утра я сдавала экзамен в колледже (учусь заочно), вернулась на работу и обнаружила, что в кабинете произошла уборка без моего ведома, но с указания начальства. Из-за этого я не могла найти нужные бумаги сразу. Естественно, начала бубнить и возмущаться…»

«Жених прочел мою переписку с бывшим и теперь реже звонит. Какие у него мысли?»

«Мне 29 лет, ему 36. Помолвлены уже пять месяцев. Свадьба через пару месяцев. Он недавно увидел мою старую переписку с парнем, к которому у меня были теплые чувства. Мы с ним тогда собирались жениться, но поругались из-за моего отца, и я сказала ему „нет“. Будущий муж сказал, что я должна была удалить эти сообщения сразу после того, как начались новые отношения. Я ответила, что забыла это сделать…»

«Хочу стать учительницей и матерью, но боюсь маленьких детей»

«Поехала в лагерь на педагогическую практику и работала с 8-летними детьми. При близком общении у меня возникали тревожные чувства и желание плакать. Мне очень тяжело было с ними общаться. Я вспоминаю это время с ужасом…»

«Не стала уходить в декрет, но в итоге меня вынудили уволиться. Почему на мою жертву всем оказалось плевать?»

«Очень любила свою работу, работала много, интенсивно, с полной отдачей. Не ушла в декрет — в пятницу была на работе, в понедельник родила, а после сразу вышла в офис, но закономерно начала „спотыкаться“…»

«Я очень ленива: пока все становятся успешными, я трачу жизнь на воздушные замки»

«Пишу вам в надежде, что хоть здесь мне помогут. Дело в том, что у меня с детства были проблемы с самодисциплиной. Из-за этого я плохо училась в школе, хотя никогда не была глупой. Не могла посещать никакие секции и кружки, потому что подготовка домашних заданий заполняла собой все мое время вне школы. И, к сожалению, жизнь меня ничему не учит…»