Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Илона Бонивелл

психолог

Руководитель международных программ в области позитивной психологии компании Positran (Франция), автор книги «Ключи к благополучию».

Об эксперте

Основное

Клинический психолог, специалист в области позитивной психологии, доктор психологических наук, коуч.

Основательница первой магистерской программы в Европе в области прикладной позитивной психологии. Организатор первого Европейского конгресса позитивной психологии в Уинчестере (Великобритания). С 2007 года постоянный член совета директоров Международной ассоциации позитивной психологии (IPPA).

Бонивелл родилась в русско-латвийской семье, успела пожить в разных странах — в Латвии, России, Алжире, в 20 лет эмигрировала в Англию, а затем три года жила во Франции. Говорит на русском, английском и французском языках.

Бонивелл получила диплом бакалавра психологии в Открытом университете в Кентс-Хилле (Англия) в 2000 году, а через два года закончила магистерскую программу в этом же вузе. Затем, работая над докторской диссертацией, получила дополнительное образование в области коучинга в колледже Ньюкасла.

В 2006 году Бонивелл начала преподавать в Университете Восточного Лондона, став первым лектором в сфере позитивной психологии. Там же она организовала магистерскую программу по изучению позитивной психологии — первую в Европе и вторую в мире.

В 2008 году опубликовала свою первую книгу Positive Psychology in a Nutshell. Как вспоминает сама Бонивелл, написание книги заняло у нее всего лишь три месяца и стало своеобразной формой личной терапии — в то время она разводилась с первым мужем.

Сейчас Бонивелл руководит международной магистерской программой прикладной позитивной психологии в Университете Раскина в Великобритании, читает курсы, посвященные лидерству, в Центральной высшей школе в Париже. Бонивелл — директор компании Positran, занимающейся применением достижений позитивной психологии в различных сферах жизни. Ее профессиональные интересы — оценка эффективности коучинга, изучение его механизмов, а также исследование субъективного восприятия времени и качества жизни.

Бонивелл продолжает исследовательскую работу, читает лекции, участвует в международных конференциях, занимается индивидуальным и групповым коучингом, консультирует топ-менеджеров таких крупных корпораций, как L’Oreal, Microsoft, Sanofi, Bull, Mars, MindGym, и других. Проводит обучающие программы и семинары для коучей по всему миру.

В 2006 году BBC пригласил ее в качестве главного консультанта серии передач «Формула счастья». Бонивелл сотрудничает также с The Guardian, Times, Top Sante и Cosmopolitan.

В течении месяца вела колонку Psychologies, в которой делилась личным опытом воспитания пятерых детей, двое из которых приемные — дети мужа от первого брака. Материалы опубликованы в региональных версиях журнала в Великобритании, Франции и России.

Образование

Открытый университет в Кентс-Хилле, Англия, бакалавриат(2000) и магистерская программа (2003)

Колледж Ньюкасла, сертификат коуча (2004-2005)

Открытый университет в Кентс-Хилле, Англия, докторская степень (PhD) (2006)

Книги

Автор книг:

Соавтор книг:

Образование

Открытый университет в Кентс-Хилле (Англия)

Публикации
12 ключей к благополучию
12 ключей к благополучию

Все исследования, проведенные на эту тему на протяжении многих лет, подтверждают одно: благополучие не достается нам сразу целиком. Оно складывается день за днем из мелких, но важных деталей.

5 привычек, которые сделают ребенка счастливее
5 привычек, которые сделают ребенка счастливее

Что нужно детям, чтобы справиться со сложностями и неопределенностью взрослой жизни? Физическая активность, здоровый сон, умение радоваться жизни... Но не только это. Вот пять умений и привычек, которые помогут ребенку стать счастливее.

5 главных источников уверенности в себе
5 главных источников уверенности в себе

«Мама, ты же психолог. Ты наверняка знаешь способ, как мне стать увереннее», — заявил однажды вечером 16-летний Эндрю, сидя рядом со мной на диване. «А что конкретно ты хочешь узнать?» — поинтересовалась я. «Ну, когда я разговариваю с девушкой, которая мне нравится, я вообще не знаю, что сказать...»

Отдых с детьми: советы многодетного психолога
Отдых с детьми: советы многодетного психолога

Живописное побережье экзотического курорта, теплое море, мягкий песок, нега… и дети. Все, думаете, отпуск обречен? Когда у психолога Илоны Бонивелл родился пятый ребенок, она тоже стала бояться семейных поездок. А потом вывела 5 правил, которые пригодятся всем, кто хочет провести лето с детьми и все-таки успеть отдохнуть.

Мотивация: от «ничего не хочу» до «мне это нравится»
Мотивация: от «ничего не хочу» до «мне это нравится»

Как ни спрошу большого начальника о самых насущных проблемах в его компании, он всегда говорит о проблемах с мотивацией. Когда мне доводится пообщаться с родителями детей-подростков, они всегда говорят одно и то же: «Ему (ей) не хватает мотивации для учебы (или работы, или любой другой деятельности)».

Я дружу с бывшей женой моего мужа
Я дружу с бывшей женой моего мужа

Развод ‒ мучительное событие в жизни, особенно если он отягощен финансовыми претензиями и необходимостью «делить» детей. Тем не менее излечиться от обиды на несправедливое отношение в прошлом вполне нам по силам. Психолог Илона Бонивелл ‒ о том, как она подружилась с бывшей женой своего мужа.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.