Ксения Бекенова

Психолог-консультант, кризисный психолог

Об эксперте

Основное

Консультирует в методе экзистенциального анализа, процессуально-ориентированной терапии, а также в интегративном подходе. Помогает в разрешении вопросов, направленных к себе и к миру: межличностные отношения (личная жизнь, работа, семья); поиск мотивации; работает с кризисными состояниями, фобиями; консультировала онко-пациентов и их близких в проекте «Ясное утро». Работает в качестве кризисного психолога в проекте «Сбера» на приграничных территориях.

Консультации

Проводит личные консультации в методе экзистенциального анализа, процессуально-ориентированной терапии, а также в интегративном подходе.

Контакты

Телефон: +7 (916) 271-93-66

Образование

Основное

Российский государственный социальный университет

«Практическая психология»

Дополнительное

1. Московская психологическая лаборатория 12

Базовый курс психологов-консультантов

2. Институт «Генезис»

«Детская интегративная психотерапия»

3. АНО «Проект СО-действие»

«Кризисная психология»

Публикации

Год мобилизации: как он сказался на нас? Отвечают пять экспертов Psychologies

Ровно год назад, 21 сентября 2022 года, в России была объявлена частичная мобилизация. Со сложными чувствами и переживаниями из-за нее пришлось столкнуться почти всем: ушедшим на фронт, их близким, вынужденным эмигрантам и даже тем, на чью жизнь мобилизация не повлияла так сильно. Изменилось ли что-то в восприятии людей за год? Что волновало нас тогда, а что тревожит сейчас? Об этом, исходя из опыта работы, рассказывают наши психологи.

Самоубийства школьников перед 1 сентября: почему дети решаются на такой шаг и как их уберечь

Накануне нового учебного года в разных регионах России произошло несколько попыток совершить самоубийство среди детей и подростков. Мы поговорили с кризисным психологом о том, что толкает человека на такой отчаянный шаг и по каким признакам родители могут определить, что их дети в группе риска.

«Как безболезненно завершать отношения?»

«Мне почти 40, но отношения с противоположным полом никогда не складывались. Если быть честной, то я даже ни разу не целовалась. Хотя любые отношения — это не мой конек. Я живу одна, работаю удаленно, друзей нет. И в целом меня это устраивает. Проблема в том, что даже при моем замкнутом образе жизни иногда кто-то проявляет ко мне интерес. И хуже всего то, что я тоже начинаю думать, что что-то возможно…»

«Скучаю по маме, но муж не хочет, чтобы я с ней общалась»

«В последнее время у меня складывается стойкое ощущение, что я проживаю как будто не свою жизнь. В детстве все было хорошо: меня любили все взрослые, особенно папа и бабушка. Но, когда их не стало, все пошло кувырком, жизнь окрасилась для меня черный цвет. У мамы появился мужчина…»

«Мне 40 лет, а парню — 27. Существенна ли эта разница?»

«Я встречаюсь с парнем, который младше меня на 13 лет. Мне 40, ему 27. У него уже есть опыт отношений, я же вступила в отношения впервые. Мы чувствуем себя счастливыми, но временами у меня возникает беспокойство по поводу разницы в возрасте. Как мне быть? Не обращать внимание на разницу в возрасте и беречь свое счастье?..»

«Мужчина соврал, что подал на развод и съехал от жены. Стоит ли сохранять эти отношения?»

«Полтора года назад на сайте познакомилась с мужчиной. Он русский немец, сразу рассказал, что живет в Германии, но ищет серьезных отношений в России, так как рассматривает вариант покупки жилья здесь и в будущем переезда. У него двое взрослых детей, живущих с матерью — он живет отдельно, официально женат…»