Люси Микаэлян
психотерапевт
Практикующий психолог и супервизор, работаю с парами и индивидуально.
Об эксперте
Образование
Высшее психологическое образование, специализация по системной семейной терапии, специализация по эмоционально-фокусированной терапии (международный стандарт).
Консультации
пишите на почту familypoint@yandex.ru
Тренинги
Основы эмоционально-фокусированной терапии, в ЦССТ, смотрите расписание на сайте www.f-th.ru
От первого лица
Помогаю своим клиентам в движении к гармоничным отношениям с близкими и с самим собой. Метод - эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ). Развиваю эту терапевтическую модель в профессиональной среде. Способствую гуманизации нашего общества.
Контакты
familypoint@yandex.ru
Образование
НОУ «Институт Практической Психологии и Психоанализа» по специальности «Психология»
«Как перестать зацикливаться на любой проблеме?»
«Когда у меня что-то случается, я начинаю «зацикливаться», причем очень серьезно. Мне недостаточно подумать о произошедшем и забыть — я начинаю это со всеми обсуждать, причем совершенно неважно, с кем. Все это превращается в сущий кошмар».
«Меня беспокоят мои зависимости, никотиновая и пищевая»
«Я сильная, целеустремленная, самокритичная, физически выносливая, регулярно занимаюсь фитнесом. Но при этом курю по три сигареты в день, иногда по полпачки. Меня это пугает. Много раз пыталась избавиться от этой привычки, призывала себя рассуждать логически, напоминала о вреде — не помогает».
«Боюсь выглядеть глупо»
«Мне неловко общаться с людьми. Не могу даже спросить дорогу или обратиться к продавцу в магазине...»
«Пошла к психологу, но не смогла рассказать о своей проблеме»
«Как помочь себе забыть или простить измену мужа? Уже два года не могу оставить все в прошлом. Были и сцены, и скандалы, и депрессия, и медикаменты, и апатия. Мы до сих пор не развелись, но живем словно соседи. Я пробовала обратиться за психологической помощью, но, когда встретилась с терапевтом, не смогла обо всем рассказать».
«Отец ушел, и мама потеряла ко всему интерес. Как помочь?»
«Отец ушел из семьи — нашел другую женщину. Прошло уже полгода, официально родители не разведены, но дома он не живет. Жалко маму. Она очень переживает, хоть и старается это скрыть. Часто вспоминает что-то, связанное с ним, потом злится. Потеряла ко всему интерес...»
«Часто пытаюсь представить, как поведут себя близкие после моей смерти»
«В последнее время все чаще одолевают мысли о смерти: будто со мной произошел несчастный случай. Представляю себе, как стали бы вести себя близкие, особенно мой молодой человек. Стали бы они переживать, плакать, винить себя за то, что мало уделяли мне внимания, не сказали чего-то важного, не сделали что-то вовремя, а теперь уже поздно?»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
