Марина Баскакова
гештальт-терапевт
Психолог, гештальт терапевт, травматерапевт, ведущая обучающих программ.
Образование
МГУ, клинический психолог
От первого лица
Мое любимое направление работы -это лучшее понимание себя и своих отношений миром в разных его проявлениях.
Контакты
marinabask@yahoo.com
МГУ имени М. В. Ломоносова, психологический факультет
Для многих из нас день начинается со звонком будильника. И мы встречаем его если не с отвращением, то уж точно без удовольствия. Делимся несколькими важными советами, которые помогут изменить ситуацию.
В кризисной ситуации срабатывают механизмы, которые заложены в нас эволюцией. Но если слепо им следовать, есть риск потерять контроль над собственной жизнью, поссориться с близкими и усилить вражду в обществе. На что стоит обратить внимание, предупреждает психолог Марина Баскакова.
«Человеку нужен человек». И когда нам кажется, что мы совершенно заблудились в своей жизни, когда мы в отчаянии, главное — найти тех, с кем нам окажется по пути. Тогда мы снова обретаем силу и двигаемся дальше.
Нас с детства учат быть смелыми и не бояться. Нам проще признать страдание, чем страх: страдальцу сочувствуют, труса — осуждают. Но страх бывает полезным!
