Ольга Дулепина

Основное

1. Гештальт-терапевт, системный семейный терапевт.

2. Преподаватель в Московском гештальт-институте.

3. Эксперт в психологии любви и сексуальности, исследователь полиамории.

4. Член Ассоциации онкопсихологов России.

Работает с темами и запросами:

Отношения в паре

• Кризис, связанный с влюбленностью/изменой одного из партнеров, желанием открыть отношения;

• Помощь в обсуждении правил отношений и верности;

• Неспособность проговорить важные вещи без срыва, сползания в оценивание и агрессию;

• Потеря близости, доверительности в отношениях с партнером;

• Манипулирование;

• Трудности в достижении комфортной близости на пути к партнерским отношениям/браку;

• Неравная вовлеченность в отношения, слабая включенность партнера в отношения;

• Проблемы в сексуальной жизни;

• Расстройство возбуждения;

• Стыд за собственные мысли;

• Внутренний конфликт в связи с социальными ограничениями, давлением культурных стереотипов.

Нарушения психического и соматического здоровья

• Тяжелые соматические заболевания (онкология, ВИЧ-инфекция);

• Переживания, связанные с соматическим здоровьем, лечением близкого человека;

• Психосоматические расстройства;

• Депрессивное и ипохондрическое состояние;

• Страхи, панические атаки;

• Суицидальные намерения.

Консультации

Проводит консультации на русском и английском языках как очно в Москве, так и онлайн из любой точки мира. Работает индивидуально и с (супружескими) парами.

Книги

«Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь» (Питер, 2021).

От первого лица

Изменения, которых вы добиваетесь, зависят и от того, насколько вам со мной комфортно, и от того, насколько я как специалист способна влиять на то, что вы будете думать, чувствовать, говорить или делать в результате нашего взаимодействия.

Для меня терапия — это не только слушание и сопереживание, это баланс фрустрации и поддержки, баланс побуждения к изменениям и желания замедлиться и просто быть. Если баланса нет, терапия может оказаться неэффективной.

Я буду заботиться о вашем росте и благополучии, поддержу вас в поиске собственной силы решить проблему, с которой пришли. Если вы решить в силу разных причин невозможно — помогу научиться с ней жить, сохраняя эмоциональную устойчивость, ощущение внутреннего благополучия и уважения к себе.

Лучшее, что я могу вам дать, это научить вас хорошо к себе относиться, упрочить вашу связь с реальностью и увеличить количество выборов. Верю, что каждый человек достоин благополучной, полноценной жизни, и каждый способен научиться для себя ее создавать.

Контакты

Телефон: +7 (903) 596-61-00

Почта: olgadugina@gmail.com

«ВКонтакте».

1. Московский государственный лингвистический университет (МГЛУ)

2. Государственная академия профессиональной переподготовки и повышения квалификации руководящих работников

«Социология и психология»

3. Московский гештальт-институт (МГИ)

4. Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования (РМАНПО)

«Психотерапия и медицинская психология»

5. Московский городской психолого-педагогический университет (МГППУ)

«Системная семейная психотерапия. Супружеская терапия»

6. Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (РНИМУ)

«Психологическая реабилитация онкологических больных»