Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«Живу с вдовцом (ему 45, детей нет). Отношения хорошие, мы постоянно вместе, путешествуем, растим моего ребенка от первого брака, но мужчина хочет совместных детей…»
«Мне хватает пары встреч с парнем, чтобы привязаться к нему, а потом мучиться от собственных чувств и боязни, что он пропадет, хотя понимаю что парень мне ничего не должен, мы даже не в отношениях и непонятно, дойдет ли вообще дело до отношений…»
«Мы с мужем давно знакомы и три года вместе, у нас полуторагодовалый малыш года и нет своего жилья, постоянно переезжаем. Я мужа поддерживала всегда — и материально, и морально. В некоторые моменты он не работал по 2, 3, 6 месяцев. Якобы нет в стране работы. А когда появилось много проблем, он, чтобы их не решать, уехал жить в другой город и устроился на работу с маленькой зарплатой…»
«Я поступила в университет и понравилась одногруппнику, но в тот момент не хотела отношений и не испытывала чувств к нему. Мы учились в одной группе, виделись и общались каждый день. Спустя три года я влюбилась в него, но тогда он строил другие отношения, поэтому мы не могли быть вместе. После окончания университета он расстался с девушкой — и вот, казалось, бы никаких препятствий больше нет. Но я уехала на отработку в другой город на три года…»
«У меня слабый характер. А если подробнее, то я не умею находить нужные слова во время спора, вхожу в ступор или теряю дар речи, язык заплетается, поэтому я молчу и стараюсь не вступать в конфликты. Это не раз угрожало моим интересам: меня подставляли на работе, я оправдывалась, но меня никто не слушал…»
«Никогда ранее не была влюблена и мне особо никто даже не нравился, но год назад поняла, что влюбилась в коллегу. Между нами была непродолжительная связь (отношениями человек это не признал, сказав, что мы просто хорошо провели время и хотим разного), которая абсолютно не афишировалась…»
