Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«В 24 года я вышла замуж, думала, что один раз и на всю жизнь. Но через пять лет он ушел к другой. Мир рухнул. После развода отношения особо не складывались. Сейчас мне 35, детей нет, мужчины тоже…»
«Мы девять лет в браке. Работа у мужа разъездная, видимся редко, четыре раза за месяц. Я в вынужденной разлуке. Муж не помогает материально. Морально давит. Я ревнивая, он смеется над моей ревностью. Если мы в ссоре, может неделями не звонить, не писать. Я задумалась: есть ли смысл от таких отношений? Его все устраивает…»
«Мы в браке 1 год и 4 месяца. Первый год был испытанием: сначала мне пришлось переехать в другую страну к мужу, затем началась всем известная пандемия и мы 24/7 находились вместе весь год. Мне было тяжело освоиться в стране, язык я еще не знала, не было друзей и близких рядом. От мужа я не получала необходимой поддержки…»
«Я — переводчик. Самодостаточная, интересная, люблю путешествия. Несколько раз была в продолжительных отношениях с парнями, за которых хотела выйти замуж. Несмотря на то, что парни чувствовали привязанность и восхищались мной, они ясно давали понять, что жениться хотят только на девушках с подходящей профессией…»
«Мы с мужем в браке 15 лет. Полгода назад я узнала об его изменах — и не только с женщинами, но и мужчинами. После долгих сор и выяснений отношений мы решили начать все с чистого листа. Вижу, как он меняется и хочет сохранить семью. Но мысли об изменах не выходит из головы, и каждую ночь, когда закрываю глаза, представляется эта мерзость…»
«Молодой человек не хочет ухаживать за мной, обосновывая это тем, что надо чувствовать любовь просто потому, что она есть — как факт. Но это же невозможно, ведь это не безусловная любовь родителей или братьев…»
