Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«У меня типичная проблема: я развожусь с женой. Инициатива исходит от нее, у нас двое детей — 4 и 11 лет. Мне 39, ей 40. В браке почти 18 лет были. Причем это второй случай — первый был шесть лет назад, но тогда я как-то предотвратил развод и мы даже родили еще одну дочку. Но теперь я вижу, что это окончательное решение и отношения не спасти…»
«Этот мужчина был моим первым интимным партнером, мы встречались долгое время — и вдруг он завел себе новую пассию из неблагоприятных слоев общества. Она из семьи алкашей, с девиантным сыном, уже пьющим в 10 лет. Выглядит старо, как пожилая. Очень глупа…»
«Около года назад гражданский муж признался в том, что, сидя дома с ребенком, подглядывал за сидящей на скамейке выпившей замужней соседкой, которая сидела в откровенной позе и неоднократно посматривала на наши окна. Я сказала, что мне это неприятно, и попросила больше так не делать (он очень любопытен и нередко следит за людьми в окна в бинокль). Он согласился, но тревога меня не отпускала…»
«Мои родители умерли, когда мне было 12 лет. Меня удочерила двоюродная сестра со стороны мамы. Мы стали довольно близки, она стала мне второй матерью. Недавно у меня случился конфликт с ее родной дочерью. Во время ссоры она сказала, что я лишь дальний родственник…»
«Я влюбилась. Этот мужчина уже был со мной в отношениях (тогда он одновременно был впервые женат), потом мы пропали друг для друга. Он развелся, женился второй раз, но опять нашел меня. Мы встретились, и закрутилось…»
«Я не хочу общаться с людьми. У меня нет страха или застенчивости, мне просто неинтересно. Люблю своих друзей, но, если общаюсь с ними чаще одного раза в неделю, чувствую себя выжатой, на грани срыва. Я остро реагирую на чужие эмоции. После встречи с взвинченными людьми начинаю болеть психически и физически…»
