Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Юлия Решетникова

Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт

Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт

Об эксперте

Основное

Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Использует, в первую очередь, телесно-ориентированный подход, который объединяет чувства, мысли и тело. Также опирается на психоаналитическую базу и символдраму.

Работает со следующими запросами:

  • сложности в любых отношениях;

  • желание социальной реализации,

  • стремление к самоопределению;

  • неуверенность в себе;

  • хронический стресс;

  • проблемы раннего материнства;

  • панические атаки;

  • тревожные состояния;

  • проживание горя и сложных эмоций;

  • депрессивные состояния;

  • трудности в отношениях с едой, своим весом и телом;

  • психосоматика.

Консультации

Телесная психотерапия — метод, который основан на психоанализе и сочетает работу с мыслями, чувствами и телом. В контексте запроса идет обращение к телу, любые упражнения и прикосновения происходят только с согласия и желания клиента.

Это очень бережный и эмпатичный метод работы, который восстанавливает контакт со своим телом и эмоциями, помогает проживать сложные чувства, формирует новые паттерны — не только через понимание, но и телесный отклик.

Использование практик телесной осознанности, самоподдержки и присутствие терапевта в контакте делает возможной работу с телом и онлайн.

Символдрама — метод, основанный на работе со спонтанными образами и ассоциациями. Он используется для дополнительного контакта с подсознанием.

Проводит консультации как очно в Москве, так и онлайн.

Контакты

Телефон: +7 (915) 343-95-26 (WhatsApp, Viber)

Почта: julalmi@gmail.com

Образование

Основное

1. Санкт-Петербургский институт управления и экономики (СПбУТУиЭ)

«Связи с общественностью»

2. Московский институт психоанализа (МИП)

«Психотерапия», «психосоматика», «символдрама», «телесно-ориентированная психотерапия»

Дополнительное

1. Русское общество психосоматики

«Стратегия и тактика в телесной психотерапии», «Терапия нарушений пищевого поведения», «Психотерапия депрессии», «Симптом в кризисе: психотерапия последствий пандемии»

2. International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA)

Международная программа по биоэнергетическому анализу

3. «Психиатрия для психологов»

«Аффекты в психотерапии», «Работа с агрессией в терапии», «Общая психопатология»

4. «Олимп»

Спортивный диетолог-нутрициолог

Контакты
Публикации
Почему так тяжело принять свою внешность: необычный фотоэксперимент и рекомендации психотерапевта
Почему так тяжело принять свою внешность: необычный фотоэксперимент и рекомендации психотерапевта

Популяризация диет, разнообразие пластических операций, рост числа масок и фильтров в соцсетях… Что побуждает нас видеть в своей внешности больше минусов, чем плюсов? Как отличить собственное желание похудеть или увеличить губы от навязанного мнения? И что делать, если не любишь свое тело? Ищем ответы на эти вопросы вместе с фотографом проекта «Мне не нравится» и телесно-ориентированным психотерапевтом.

«Как рассказать ребенку о его биологическом отце?»
«Как рассказать ребенку о его биологическом отце?»

«Ребенок усыновлен в возрасте двух лет. О своем биологичеком отце ничего не знает. Недавно начал общение с бабушкой и дедушкой, но пока не понимает, кем они приходятся для него. Понимаем, что пришло время поговорить. Сейчас ребенку 12 лет. Как сделать это тактичнее и менее болезнено? Опасаемся, что эта информация может привести к осложнению отношений внутри семьи…»

«Муж обещает изменить, если я продолжу его ревновать»
«Муж обещает изменить, если я продолжу его ревновать»

«Мы в браке 5 лет — для обоих это второй брак. Есть общий ребенок. У меня еще двое детей от первого брака. Проблема в том, что я необоснованно его ревную. Был момент, когда он не в трезвом состоянии обнимал мою сестру, а потом говорил, что ничего не помнит и вообще делал мне на зло…»

«Почему мне всегда попадаются мужчины, которые спокойно относятся к сексу до брака?»
«Почему мне всегда попадаются мужчины, которые спокойно относятся к сексу до брака?»

«Сколько себя помню, всегда хотела глубоких отношений. Чтобы раз и навсегда. Более того, я осуждала мужчин, которые берут замуж девушек с сексуальным опытом. Поклонников у меня всегда было очень много. Но никого не хотела серьезно (только флирт, прелюдия)…»

«Из-за ревности за 5 минут накручиваю себя до трясучки. Как не отпугнуть партнера?»
«Из-за ревности за 5 минут накручиваю себя до трясучки. Как не отпугнуть партнера?»

«Уже не первые мои отношения омрачает неконтролируемая ревность. У меня точно тревожный тип привязанности. Партнер не дает поводов: он уделяет мне время и внимание, обращается со мной нежно и уважительно, заботится… Но наша работа (мы коллеги) связана с большим количеством общения с разными людьми, в том числе противоположного пола. Стоит ему созвониться с симпатичной коллегой — я схожу с ума от ревности…»

«Когда в доме темно, меня мучает тревога — и духи»
«Когда в доме темно, меня мучает тревога — и духи»

«Когда выключается свет, то всегда я чувствую или вижу кого-то. Если собираюсь ночью в туалет, прохожу по коридору и вижу на двери выхода какую-то зловещую тень или то, как она как будто собирается накинуться или побежать на меня, то спешу включить свет, чтобы не увидеть этого…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.