Аутентичность — это способность человека быть самим собой.
Что такое аутентичность
Аутентичность подразумевает умение человека быть самим собой, не подстраиваясь под какие-либо рамки, требования и ожидания. Простыми словами, аутентичность — это способность быть тем, кем человек есть и ощущает себя на самом деле.
С точки зрения психологии, аутентичность предполагает нахождение человека в балансе между его внутренними ощущениями и внешними проявлениями. Это значит, что аутентичность — это совпадение между внутренним миром человека и тем, как он преподносит себя внешнему миру.
Из чего состоит аутентичность
В психологическом смысле аутентичность состоит из четырех принципов:
самосознание — понимание своих потребностей, чувств и ощущений;
честность с самим собой — признание вышеперечисленного;
соответствие между поступками и собственными чувствами — гармония внутреннего мира с внешними проявлениями личности человека;
ответственность — понимание, что у каждого действия в жизни есть последствия.
Аутентичность в психологии в некоторых случаях также называют конгруэнтностью — то есть согласованностью элементов системы между собой. В этом контексте личность человека и он сам воспринимаются как система, а его поведение, мысли, чувства и ощущения — как ее элементы, которые, при наличии аутентичности, совпадают между собой.
Более того, аутентичность предполагает, что человек объективно оценивает как свои сильные, так и слабые стороны — и не пытается их скрыть или приукрасить, а примиряется с ними и дает им свободу в полном проявлении. С точки зрения практикующих психологов, именно способность человека к аутентичности является залогом его психологического здоровья и ментального благополучия, потому что она позволяет ему быть честным в отношениях с самим собой и окружающими в целом.
В чем смысл аутентичности
Американский психолог Карл Роджерс предполагал, что аутентичность — это умение человека в коммуникации с окружающими отказываться от различных социальных ролей. Под ними могут подразумеваться, например, профессии или даже социальные статусы: аутентичный человек строит свое общение с окружающими тем образом, который согласуется с его личными представлениями, а не так, как от него «требуется» третьими лицами.
Роджерс также отмечал, что аутентичность в психологическом смысле означает и принятие человеком своего опыта. Таким образом, аутентичный человек понимает, что и почему формирует его ощущения, убеждения и ценности, и дает свободу их проявлениям в своем поведении, не следуя чужим ожиданиям или требованиям. Аналогичного взгляда на понятие об аутентичности придерживался и немецкий социолог и философ Эрих Фромм.
Смысл аутентичности во многом зависит от контекста, в котором употребляется это слово. Так, например, в маркетинге под ней может пониматься оригинальность и подлинность, а в политике — независимость суждений и риторики. Тем не менее, даже эти трактовки близки с аутентичностью в психологическом смысле, так как их основа — честность и искренность в поведении человека.
