Лунатизм, или сомнамбулизм (лат. somnus — сон, ambulare — гулять) — это расстройство, при котором человек, находясь в состоянии сна, может совершать какие-либо действия. Различие терминов заключается в сфере использования: сомнамбулизм — во врачебной практике, лунатизм — в обиходной лексике. Кстати, на английском термин звучит как sleepwalking — буквально «хождение во сне».
Признаки и причины лунатизма
Первый термин указывает на связь этого явления с Луной: доказано, что в полнолуние у лунатиков случается обострение. Как правило, этим приступам подвержены дети и подростки, поскольку их психика еще не достаточно устойчива. Однако среди пациентов немало и взрослых — обычно это люди, находящиеся в состоянии стресса, а также те, кто страдает от эпилепсии. Некоторые исследователи также отмечают, что у лунатиков часто диагностируют наличие одного и того же гена.
Основные проявления лунатизма:
Ночные эпизоды подъема с постели и выполнения действий (ходьба, одевание, открывание дверей).
Отсутствие осознания происходящего во время эпизода и амнезия после пробуждения.
Пустой или отстраненный взгляд, неориентированное поведение.
Сложности с пробуждением во время эпизода, раздражительность или дезориентация при попытке разбудить.
Безопасное, но иногда и опасное поведение: выход на улицу, работа с техникой, падения.
В целом сомнамбулизм — достаточно распространенное явление: число пациентов примерно равно 2,5 % населения Земли. Стоит заметить, что это состояние представляет опасность для человека: поскольку он передвигается в бессознательности, возможны травмы — от незначительных ушибов до серьезных травм. Известны случаи, когда люди во сне выпадали из окон, ошибочно полагая, что это двери, другие же садились за руль автомобиля и попадали в аварии.
Лечение лунатизма
Чтобы исключить вероятность опасных происшествий, людям, подверженным сомнамбулизму, рекомендуется перед сном убирать как можно дальше острые предметы, ставить решетки на окна. Кроме того, современная медицина дает возможность полного избавления от лунатизма — как правило, пациент проходит медикаментозный курс лечения в совокупности с применяемыми техниками гипноза.
Лунатизм можно скорректировать до применения лекарств:
Соблюдение гигиены сна: стабильное расписание, полноценная продолжительность сна, минимизация внешних раздражителей.
Устранение стрессов и переутомления, психотерапевтическая работа при наличии тревожных расстройств.
Контроль приема лекарств и веществ, влияющих на качество сна.
Регулярное наблюдение при сохранении симптомов во взрослом возрасте — возможна консультация сомнолога, невролога, психотерапевта.
В истории и искусстве лунатизм часто романтизировался. Классический пример — опера Беллини «Сомнамбула», где героиня совершает действия во сне. Также тема лунатизма использовалась в литературе и кинематографе как источник мистификации, страха или комедийных ситуаций.
Однако в реальности сомнамбулизм требует трезвой оценки и рационального подхода. Важно отличать его от ночных кошмаров, эпилепсии, психозов, избегая неправильной реакции.
Сомнамбулизм в кино
«Кабинет доктора Калигари» (Роберт Вине, 1920)
Культовая экспрессионистская драма эпохи немого кино, которую относят к пионерам жанра «фильм ужасов». Рассказывает историю загадочного доктора Калигари, который привозит в небольшой немецкий городок необычный аттракцион — сомнамбулу Чезаре, умеющего предсказывать смерти. Считается, что картина хорошо схватила и выразила тревожно-обреченные настроения в Европе, только что вышедшей из Первой мировой войны.
«Папа в командировке» (Эмир Кустурица, 1985)
Лунатизм у главного героя, мальчика Малика, живущего в Югославии рубежа 1940–1950-х гг., носит травматический характер — как реакция на исчезновение отца в молохе репрессий. Фильм концентрируется на теме коллективной травмы, но вместе с тем правдоподобно показывает механику возникновения лунатизма.
«Донни Дарко» (Ричард Келли, 2001)
Старшеклассник Донни Дарко (Джейк Джилленхол) просыпается по ночам и повинуется приказам гигантского говорящего кролика, который сообщает ему о грядущем конце света. Исследователь Александр Павлов подчеркивает, что фильм блестяще воспроизводит культурный климат 1980-х гг. и может быть прочитан как политическое высказывание: «…насколько общественное мнение еще не готово к тому, чтобы принять толерантность как системообразующую идею педагогического процесса. Консервативные учителя показаны ограниченными и закомплексованными. Фильм поднимает и проблему педофилии, которая также должна отражать лицемерие консервативных проповедников и ханжей».
