Новый номер
ЗИМА 2022 — 2023 №72
Журнал Psychologies номер 189
Решения, которые меняют жизнь
обозреватели
Марина Мелия

Преодолеть обстоятельства

Александр Цыпкин

Ценить пороки

Ирина Старшенбаум

Не быть жертвой

вопросы читателей
Письма психологу
Максим Пестов
Психотерапевт, психиатр-нарколог, системный семейный терапевт, гештальт-терапевт, супервизор и преподаватель гештальт-терапии

Каждый месяц он отвечает на несколько писем из нашей почты.

Письма детскому психологу
Катерина Мурашова
Детский и семейный психолог, преподаватель, автор книг «Ваш непонятный ребенок», «Все мы родом из детства».

Она отвечает на ваши вопросы об отношениях с детьми и внуками, об особенностях воспитания и развития в разном возрасте.

Досье
Решения, которые меняют жизнь
АнализДать себе волю
ПерсонаДумать — правильно
Интервью«Никакая часть меня не может быть дефектом»
ЭмоцииНе теряйте меня (и себя)
ПрактикумЗащитим личные границы
ТренингИдем в рост
ПрактикумКому сказать спасибо
РазвитиеИзменить привычкам
Личный опытЧто поможет стать богаче?
ТестЧто мешает вам обрести спокойствие?
ТестКакой вы друг на самом деле?
ТестЧто вас удержит на плаву
ЧитатьПодборка книг
Смотреть и делатьПодборка занятий
Забота о себе
КрасотаВзять в руки
ОсноваПринять аскорбинку
ОткрытиеНервный диалог
Назад к природеУйти от напряжения
ЭталонСказания о титанах
МотивЛегенды о любви
История брендаИсточник жизни
ТрендГородская легенда
Вкус жизниУгадать мечту
СпаНачать обновление
Письмо главного редактора
Андрей Курпатов
Приглашенный главный редактор

Правда в том, что у меня нет универсального рецепта на все случаи жизни. Мы — разные, и жизненные ситуации у нас — тоже разные. Потребности, мотивы, ожидания у одного человека – одни, а у другого — другие. Поэтому теряюсь, если кто-то вдруг спрашивает меня: «Что мне делать со своей жизнью?» Я не знаю.

Сначала вы должны сами себя спросить — для чего? Для чего вам вообще делать что-то со своей жизнью, какова цель? Что вы ищете, что хотите обрести? И если вы знаете или хотя бы предощущаете это где-то внутри самих себя, я смогу вам помочь.

Тысячелетиями человечество создавало мифы, легенды, сказания, притчи… И главный сюжет в них всегда — «путь героя». Что такое этот «путь»? Это путь к себе, а точнее — путь создания себя. Конечно, человеку свойственно хотеть всего и сразу. Но, к сожалению, это так не работает. Мы сначала должны вырасти из себя, и только тогда мы становимся собой.

Нас формирует культура, масс-медиа, родители, «значимые другие». И это не мы — это «Матрица», созданная случайным, по сути, стечением обстоятельств. Окажись вы в другой культуре, получи вы другой опыт, будь у вас другие родители, вы оказались бы в другой «Матрице» и вели бы другую жизнь. Но кто в таком случае вы сами? Вот этот вопрос и ведет нас по «пути героя».

Каждый стресс, психологическая проблема, наш внутренний комплекс — это сигнал к действию. И мы действуем — кто-то бежит, кто-то нападает, кто-то замирает. Это нормальные биологические реакции  инстинкт. Впрочем, в наших «матрицах» он работает из рук вон плохо. В результате: неврозы, тревога, депрессия, навязчивости, панические атаки, отчаяние, суициды, расстройства пищевого поведения и сексуальные расстройства. Имя им легион…

Все это, конечно, можно вылечить. Вылечить и жить дальше  до следующего испытания, а потом еще одного и следующего. Это тоже путь, и тоже по-своему героический. Но путь трагического героя. К сожалению, большинства из нас. И только в том случае, если «сигнал к действию» вы воспринимаете не как удар судьбы, а как возможность, он становится для вас «Зовом».

У меня был такой Зов бытия тридцать лет назад. Поздним вечером я, тогда еще совсем юный курсант Военно-медицинской академии  уставший от запредельных психологических нагрузок, переживающий внутренний кризис,  шел, гремя ключами, по темным и пустым коридорам клиники психиатрии…

Вдруг распахнулась дверь, глядящая в темноту одной из бесчисленных лестниц кафедры, и я увидел перед собой Олега Николаевича Кузнецова. Олег Николаевич был самой настоящей легендой. Когда-то он в Звездном городке проводил психологическую подготовку первых космонавтов, исследовал феномены одиночества, изоляции, адаптации к непривычным условиям существования, стал учителем для целой плеяды выдающихся профессоров, создал новое направление в психотерапии  библиотерапию.

 Ты Андрюша Курпатов?  спросил меня худощавый седой старик с взъерошенными волосами и в белом халате, неловко натянутом на старый пиджак с неправильно застегнутыми пуговицами.

Правда, он был словно не от мира сего. Но, несмотря на всю эту внешнюю несуразность, он покорял пронзительным, глубоким, одновременно и сострадающим, и любопытствующим взглядом.

 Да, Курпатов…  растерянно протянул я, пытаясь понять, кто со мной говорит.

 Ага!  улыбнулся Олег Николаевич, которого я тогда видел впервые.  Посчитай количество слов «истерия» в романе «Братья Карамазовы». И, кивнув мне, Олег Николаевич исчез за следующей дверью. А я отправился в расположение роты, повторяя про себя раз за разом: «истерия, истерия, братья Карамазовы, Карамазовы»… Что бы это могло значить? Что делать? Неужели это был Кузнецов?! Он дал мне задание?! Не может быть!

Все мы проходим через травмы и жизненные испытания. Когда-то в этой же самой клинике, о которой я рассказываю, таким же первокурсником академии оказался Володя Бехтерев. Пройдут годы, и он возглавит эту кафедру, а тогда был ее пациентом.

Выдающийся психиатр Иван Алексеевич Сикорский  лечащий врач Бехтерева и впоследствии его учитель  поставит Володе диагноз «острое полиморфное психотическое расстройство», а спустя годы назовет Владимира Михайловича «выдающимся ученым нашего времени».

Да, Зов бытия  это не самая приятная штука, но, знаете, оно того стоит. Спустя пять лет после той памятной для меня встречи я уже написал свою первую монографию  «Философия психологии», и посвятил ее Олегу Николаевичу. И вот уже тридцать лет продолжаю работу, которая началась тогда  с той случайной встречи в коридоре клиники психиатрии.

Олег Николаевич научил меня озадаченности  духовной практике, лежащей в основе всякой осмысленной жизни. Во всех философских и религиозных системах присутствует мотив вопросов без ответа  пойди туда, не знаю куда, найди то, не знаю что. Это про путь героя, про обретение себя  того, чего еще нет, но что появится тогда, когда ты пройдешь свой путь.

Состояние озадаченности  вот то, что нам следует создавать в себе. Надеюсь, что и созданный нами в сотрудничестве с командой экспертов номер Psychologies чем-то вас озадачит, заставит обернуться на самих себя и, возможно, услышать свой Зов. 

Подпишитесь на PSYCHOLOGIES и получите подарок!

Первые 40 человек получат подарок от бренда Elemis — «Ночную маску для лица против заломов от подушки Пептид4». В то время как вы отдыхаете, средство будет активно работать: обеспечит коже оптимальный уровень увлажнения, успокоит, восстановит, вернет ей тонус и наполнит энергией.


Оформить подписку

Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЗИМА 2022 — 2023 №72
189Подробнее

спецпроекты