Новый номер
ЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
Журнал Psychologies номер 205
Мама может
вопросы читателей
Письма психологу
Максим Пестов
Психотерапевт, психиатр-нарколог, системный семейный терапевт, гештальт-терапевт, супервизор и преподаватель гештальт-терапии

Каждый месяц он отвечает на несколько писем из нашей почты.

Письма детскому психологу
Катерина Мурашова
Детский и семейный психолог, преподаватель, автор книг «Ваш непонятный ребенок», «Все мы родом из детства».

Она отвечает на ваши вопросы об отношениях с детьми и внуками, об особенностях воспитания и развития в разном возрасте.

Диван
Регина Тодоренко
Мама, без драмы!

Регина Тодоренко, приглашенный главный редактор Psychologies, стала мамой в третий раз. С психологом Ириной Млодик они обсудили — детскую ревность, взрослое чувство вины, кризис в паре на грани развода и силу семейной терапии.

ЦитатыПутем озарений
ЧитатьЭто все она
АнализБац и решил!
ФокусУслышать подсказки тела
ИнтервьюМожно ли доверять «шестому чувству»?
ПрактикумПрокачать интуицию
ТестНасколько вы настроены на волну своей интуиции?
ТестИзмерьте свой уровень тревожности
МетодТерапия принятия и ответственности (АСТ)
Досье
Новая жизнь
АнализОсобый челлендж XXI века
Опыт«Неприличные» чувства матерей
Фокус«Умри, моя любовь»: испытание всемогущества
Отдых вместеАктивности
ОпытПрийти в форму после родов
ОпытСамооценка и принятие новой роли
ЧитатьКниги
ИнтервьюТанцуя втроем
ТестКакая вы мама?
Забота о себе
ПарадоксНочные бдения
НастроениеШоу «Интуиция»
ЭталонТело со смыслом
ИзбранноеИз пункта А
РационЦенный кадр
Объект желанияВсе лучшее — детям
ТрендВзять максимум
Красивые новостиНа светлой стороне
АроматерапияНероли
Вкус жизниПризвание — сиять
Вкус жизниГородские силуэты
Вкус жизниНадежные партнеры
Вкус жизниИстория с географией
ПутешествияЗима в краю тепла и света
Psy ЛицаВоспоминания о любви
Psy ЛицаСамая осознанная вечеринка осени
Хорошие новостиКачество жизни
Письмо главного редактора
Регина Тодоренко
Приглашенный главный редактор

Для меня шанс перевоплотиться из постоянного читателя Psychologies в приглашенного главного редактора  большая честь и любопытный опыт. Было очень полезно откровенно пообщаться с экспертами журнала и получить ответы на вопросы про материнство. Да, они у меня еще остаются, несмотря на то, что в конце сентября я родила третьего ребенка.

Когда я готовилась впервые стать мамой, меня было не остановить. Я читала много книг и тут же начала практиковать на старшем сыне. Например, настаивала на том, что нужно давать ему свободу выбора, что нет слова «нельзя». Как же это потом аукнулось! А еще  мы чуть не развелись с Владом (муж Регины – Влад Топалов. – Прим. ред.).

Мне было непонятно, почему у него не рождаются такие же чувства и эмоции, как у меня, к ребенку, которого мы вместе создали. У нас были потрясающие партнерские роды  и как так получилось, что он отстранился? Хотелось, чтобы мы работали как команда во время пит-стопа на «Формуле-1»  один механик снимает колесо, а другой уже подает новое. Но это мастерство мы отточили только к третьему ребенку. Став родителями, мы поняли, что нуждаемся в терапии. Это помогло нам лучше понять друг друга, услышать…

Этот номер Psychologies  в том числе про наши страхи и веру в себя. Накануне первых родов мне поставили неприятный, даже страшный диагноз  четвертая степень сколиоза. Врач сказал: «Регина, с такой спиной сами вы никогда не родите, ваш путь  на стол и под нож». Мне очень хотелось доказать обратное. Я занялась изучением дыхательных техник и техник самогипноза, которые способны облегчить боль во время родов, затащила Влада на курсы, подготовилась. И у меня все получилось. А когда все получилось, захотелось повторять опыт снова и снова, показывая себе и девчонкам вокруг, что вера в себя, поддержка близких и желание сделать невозможное возможным творят чудеса…


Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты