Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«Я для невестки плохая — и это не обсуждается, как бы я ни пыталась. Она родила мне трех внуков, только за это я благодарна ей на всю жизнь. Но при общении боюсь сказать что-то, посмотреть в ее сторону, просто засмеяться или отреагировать как-то на фразу. Все не так. Молчу — опять не то…»
«В семье дочери затяжной конфликт. Живут они с мужем вместе 10 лет, официально женаты три года, сыну полтора. Ждут получения квартиры, пока живут у нас, а мы на время уехали. В квартире осталась моя мама. И там постоянные скандалы…»
«Живу с мужчиной третий год, есть много общих интересов, интеллектуальное притяжение, и вообще все начиналось классно, со страстью и вдохновением. Но сейчас вдруг стала задумываться: а что дальше? Какие совместные планы строить? Обсуждала с ним эту тему, он высказался обо всем честно и прямо. Заводить ребенка не хочет…»
«Мы переписывались полтора месяца, потом настал момент нашей встречи, и я приехал к ней в город на пять дней. Все это время мы провели вместе, была близость, объятия, поцелуи, я предложил встречаться, в ответ услышал „да“…»
«Я сам никому ничего плохого не делал никогда, всегда справедлив, а другие люди приходят и обязательно оказываются плохими. Я постоянно страдаю из-за них. То денег не отдали, то наглые, то ставят себя выше…»
«Мне 49 лет. Пять лет назад узнала, что муж мне изменяет, и развелась с ним. После развода было несколько мужчин, отношения со всеми развивались одинаково: в какой-то момент они все начинали вести себя очень подозрительно, пропадали из соцсетей, не отвечали на вопросы или даже в середине диалога могли пропасть, а потом появиться на следующий день как ни в чем не бывало. Мне не нравится такое, и я спрашивала у них, что происходит. Ответы были разные…»