У оргазма есть несколько «побочных эффектов», которые оказывают положительное действие и на здоровье женщины, и на качество ее отношений с партнером. Что вы делаете, когда симулируете оргазм?
1. Лишаете себя полезных для здоровья последствий
«Оргазм запускает выработку гормонов, которые благотворно воздействуют на эмоциональное и физическое состояние человека. Это дофамин, вазопрессин, окситоцин и эндорфины. Они не только вызывают чувство эйфории во время оргазма, но улучшают качество сна, снижают тревожность, временно притупляют физическую боль, укрепляют иммунитет, повышают концентрацию внимания и улучшают общее состояние организма. Симулируя оргазм, вы лишаете себя этих преимуществ», — поясняет сексолог Кимберли Резник Андерсон.
2. Поддерживаете искаженное представление о сексе
«Среди моих клиентов много мужчин с богатым сексуальным опытом — у них было по 30 и больше партнерш. И большинство уверены, что женщинам не нужна дополнительная стимуляция, чтобы достичь пика. Это значит, что их партнерши симулировали оргазм, — комментирует сексолог и автор книги «Возвратить желание» Лори Уотсон. — Порнографические видео внушают мужчинам, что в сексе главное — размер, жесткость и продолжительность полового акта. Это неправда.
Большинству женщин нужно в среднем 20 минут предварительных ласк. Важно говорить мужчине, что вам нравится и как еще партнер может доставить вам удовольствие. Только так можно скорректировать неверные представление о сексе, распространенные среди мужчин».
3. Не даете партнеру стать лучше
«Исследовать себя и партнера, открывать, что нравится и нужно ему для получения удовольствия, важная часть сексуальной жизни. Когда мы испытываем оргазм, это учит партнера, как нужно действовать, — добавляет сексолог Элизабет Макграт. — Если партнер заботится о вас, он будет обращать на это внимание и совершенствовать методы, которые довели вас до оргазма.
Многим женщинам кажется, что это слишком долго. Другие считают, что их сложно довести до оргазма. Дайте себе время. Исследуйте свое тело и позвольте партнеру сопровождать вас в этом путешествии. Даже если спустя час попыток и экспериментов вы не получите оргазма, это пойдет паре на пользу».
4. Обманываете партнера
Cексолог и автор книг «Как получить секс, который вы хотите» и «Новая моногамия» Тэмми Нельсон считает, что симуляция оргазма в первую очередь обман и поэтому плохая идея:
«Вы не сможете искусно притворяться всю жизнь. Однажды мужчина вас разоблачит. Он узнает, что вы лгали, и это заденет его самолюбие. Раньше ему было приятно думать, что он доставляет вам удовольствие, и вдруг выяснилось, что ваша сексуальная жизнь основана на лжи. Даже если партнер оценит вашу заботу, это не заменит ощущения, когда женщина в его объятиях испытывает настоящий оргазм».
5. Рискуете потерять интерес к сексу
«Удовольствие от оргазма стимулирует желание дальше заниматься сексом. Когда вы его не испытываете, секс становится посредственным и разочаровывает вас, — предостерегает сексолог Ян Кернер, автор книги «Главное — ее удовольствие». — Не успеете оглянуться, как перестанете заниматься любовью.
Если вы регулярно достигаете оргазма, значит, вы психически расслабленны, сексуально реализованы, чувствуете влечение к партнеру и эмоционально привязаны к нему. Если оргазм приходится имитировать, скорее всего, в ваших отношениях назрела проблема».
6. Обесцениваете собственное удовольствие
Сексолог Мошуми Гоуз, автор книги «Новый взгляд на старые позы», считает, что, симулируя оргазм, вы обесцениваете свое право на удовольствие:
«Вы отправляете телу сообщение: «Удовольствие не имеет для меня значения». И даете понять, что доставлять вам наслаждение — слишком большая обуза для партнера. Вы крадете у себя удовольствие и лишаете партнера возможности узнать вас лучше и научиться делать вам приятно. Вы не даете себе добиться глубокой близости, которую может создать только совместный оргазм».
