Тайм-менеджмент для уик-энда: найти время для отношений

Делегируйте обязанности

Домашние заботы — уже давно не только женский удел. Большинство семей практикуют разделение обязанностей по дому между мужем и женой. Впоследствии к ним подключаются старшие дети. Но женщина никогда не забывает, что она — мать и жена, поэтому руки сами тянутся к уборке, готовке.

Не старайтесь взять на себя все обязанности. Объясните мужу, что тоже устаете на работе и нуждаетесь в отдыхе. Договоритесь, за что каждый из вас будет отвечать. Например, приготовление пищи вы возьмете на себя, а уборкой займется мужчина.

Если все будут ответственно относиться к поставленным задачам, выходные дни у вас освободятся сами собой. Не стесняйтесь приглашать бабушек или дедушек, просить о помощи друзей, знакомых, если чувствуете, что не справляетесь и выбиваетесь из сил.

Когда позволяют финансы, наймите сотрудников клининговой службы или пообедайте в кафе. Используйте каждую возможность, которая позволит освободить время для отдыха и общения с семьей.

Расставьте приоритеты

На выходных мы стараемся все успеть: стирать, готовить, убирать, ведь в будние дни времени на это не будет. Но не спешите «объять необъятное». Далеко не все проблемы требуют вашего участия и сиюминутного решения.

• Чтобы не утонуть в бездне домашних дел, напишите список того, что желательно успеть сделать за выходные.

• Набросайте перечень из 20 идей, как бы вы хотели провести эти дни.

• Далее выберите из них 5–7 наиболее приоритетных. Это может быть уборка, посещение цирка с детьми, прогулка в парке.

• Об остальных делах пока забудьте. Если они не попали в ваш список, значит, не так уж и важны в данный момент.

Старайтесь выбирать что-то интересное, запоминающееся, наполнять выходные событиями. И тогда все члены семьи будут с удовольствием помогать вам с домашними делами, чтобы освободить время для совместного досуга.

Уделяйте 30–40 минут в день планированию

Умение грамотно распланировать свой день — важное условие успешного тайм-менеджмента. Но для этого требуется тишина и спокойствие. Находите хотя бы 30–40 минут, чтобы посидеть наедине с собой и подумать, как распланировать выходной день.

Выделяйте только важные и срочные дела. Если таковых нет, отложите обязанности по дому и проведите время с пользой для себя и семьи. Поверьте, детям и мужу приятнее видеть рядом с собой веселую, отдохнувшую маму и жену, а не женщину, измотанную работой и стоянием у плиты.

Распишите обязанности в матричной системе

Помните графики дежурств, которые висели в классе? И каждый ученик знал, в какой день он обязан подмести пол и вымыть доску. Сделайте такую же матрицу у себя дома. С одной стороны распишите домашние обязанности, с другой укажите всех членов семьи. И пусть каждый отметит, за какие дела он отвечает в течение недели.

Система очень удобная и эффективная: к выходным у вас освободится много времени. Все, чем вы обычно занимаетесь в субботу и воскресенье, возьмут на себя домочадцы.

Устраивайте свидания с мужем

Не забывайте включить в свой план на выходные время для романтических отношений с любимым мужчиной. Этот совет больше относится к парам с детьми. Но и у молодых работа может отнимать много времени и не давать насладиться общением. Если есть возможность, отвезите детей на денек к бабушке или дедушке или просто попросите их погулять с малышами.

Не получается — устройте свидание дома. Можно вместе посмотреть вечером интересный фильм или приготовить романтический ужин при свечах. Помните: выходные дни созданы для того, чтобы посвящать их себе и своей семье, а не тратить на бесконечные домашние обязанности. И секрет успеха заключается в грамотном планировании времени, делегировании обязанностей и расставлении приоритетов.