1 585

Застенчивость ребенка — повод для беспокойства?

В нашем обществе к застенчивости часто относятся как к недостатку, от которого нужно избавиться. Так ли это? Застенчивость — патология или просто особенность личности? И как родителям поддержать своих стеснительных детей?
Застенчивость ребенка — повод для беспокойства?

Родителей часто беспокоит застенчивость детей. Но стоит ли волноваться по этому поводу, или это просто черта характера?

Ееь легко перепутать с интроверсией, но это разные вещи. Интроверты восполняют энергию, проводя время в одиночестве. Иногда они хотят общения, но предпочитают делать это на своих условиях. Они не любят вести светские беседы и часто чувствуют себя некомфортно в больших группах.

Застенчивые же люди хотят общаться, но в компании им неловко и тревожно. Застенчивость может сопровождаться такими физическими симптомами как повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение.

«Такие люди часто боятся осуждения и отвержения. Быть застенчивым не значит избегать общения. Скорее такие люди тревожатся, когда нужно контактировать с другими», — утверждает психотерапевт Кэти Харди-Уильямс.

Кроме того, недавнее исследование показало, что 20% людей рождаются с обостренным восприятием сенсорной информации. Оно может проявляться в стеснительности. Таким детям нужно время, чтобы привыкнуть к другим людям.

Плюсы застенчивости 

Хотя застенчивость часто считают проблемой, иногда она приносит пользу. Не стоит считать ее чем-то патологическим. Надо посмотреть на нее как на способ анализировать ситуации. Мышление застенчивых людей отличается от мышления людей, которым проще общаться с окружающими. Они мыслят глубоко и обычно принимают очень взвешенные решения.

Они много фантазируют, что может говорить об их творческом потенциале, очень наблюдательны и обращают внимание на детали, которые не замечают другие.

Стеснительные также способны воспринимать и считывать эмоции по выражению лица. Это связано с их высоким уровнем эмпатии. Они хорошие слушатели.

Застенчивые люди предъявляют к себе слишком высокие требования, — реагировать быстро и при этом остроумно и уместно. Переживают о том, что другие думают о них, и это мотивирует анализировать свое поведение и меняться в лучшую сторону.

Застенчивость ребенка — повод для беспокойства?

Советы родителям застенчивых детей 

В нашей культуре экстраверсия часто ценится и принимается больше, чем интроверсия и застенчивость. Стеснительные дети чувствуют себя отверженными. Но родители не должны осуждать и стыдить их.

«Постарайтесь понять своих стеснительных детей, покажите им, что вы понимаете их чувства. Не стремитесь поменять их. Мы часто недооцениваем застенчивых людей, но ведь их развитие зависит в первую очередь от отношения в семье», — говорит Харди-Уильямс.

Родители могут помочь детям принять свою застенчивость и использовать ее как силу. Например, в игровой форме создавать ситуации, в которых они смогут тренировать социальные навыки. Вырастая, стеснительные дети часто учатся общаться более открыто и свободно. Но родителям важно объяснить им, что любить тишину и уединение нормально.

Нужно постепенно приучать детей к взаимодействию с другими в пугающих ситуациях, воспринимать их как опыт. Если родители поддерживают своего стеснительного ребенка, он научится уважать себя и считать это качество своей сильной стороной.

Застенчивые дети нуждаются в нежности и заботе, как и все остальные. Они совершенно нормальны, их не надо переделывать. Воспринимайте как дар их особенную чувствительность и чуткость.

Об авторе: Кэти Харди-Уильямс — психотерапевт.
Подготовила: Мария Ручьевая
Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС: ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА"

Полезное путешествие в Крым

Поехать со скидкой
новый номерИЮЛЬ - АВГУСТ 2020
169Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты