Здравствуйте. У меня произошла следующая ситуация. Я в отношениях с девушкой 3 года. Начинали отношения, когда ей было 17, а мне 18 лет. Как наши отношения начали приближаться к половой близости, я часто спрашивал, был ли у нее уже половой акт, на что она мне твердо отвечала, что не было.
Мы начали жить половой жизнью, но при первом разе я не заметил ничего странного — все прошло хорошо и даже отлично. Чуть позже у меня появились сомнения, что она была девственницей. Я много раз старался вывести ее на разговор, но она утверждала, что я ее первый. А потом через время призналась, что это не так.
Меня захватило чувство обиды: я начал наши отношения и я искал человека, не жившей еще такой жизнью, не имевшего опыта в этих делах, но все оказалось иначе. Испытываю очень сильную обиду. Подскажите, как решить проблему?
Михаил, 22 года
Уважаемый Михаил, то, что вы поделились ситуацией в отношениях с девушкой, — это очень важный шаг для ее разрешения. Дело в том, что обида, которую вы упомянули, — это разрушитель не только чувств и отношений, но и внутреннего состояния человека. Она может вызывать напряжение, снижать настроение, качество жизни и ощущение своей ценности.
Говоря открыто об обиде, вы делаете ее видимой и осознаваемой, а это значит, что с ней можно что-то поделать, чтобы снизить или вовсе убрать ее разрушительную силу.
Установить контакт с собой, чтобы лучше понять, что вы чувствуете и почему
Для этого, если будет желание, можно выяснить, что именно для вас значит наличие девственности у девушки в отношениях с вами. Ведь у каждого мужчины свой взгляд на это: культуральные (традиционные) особенности, символ чистоты и непорочности, желание быть первым и единственным, стремление контролировать ситуацию, чтобы она была предсказуемой.
Кроме того, можно подумать над темой доверия, правды и неправды. Что это значит для вас? Что вы чувствуете, когда вас обманывают?
После исследования двух важных тем, можно спросить себя: «Что именно в произошедшем вызывает у меня наиболее сильные переживания и почему?» Возможно, ответив на вопросы, вы сможете более детально рассмотреть свою обиду.
Дать себе время, чтобы пережить все эмоции, которые вы у себя обнаружите
Это может быть злость, разочарование, боль, грусть печаль и другие. Сделать это важно безопасным для вас и окружающих образом: поговорить о своих переживаниях с друзьями, близкими, которые вас смогут поддержать; заняться физической активностью; заняться любимым делом… То есть выбрать тот способ, который вам ближе всего. Все ваши чувства имеют право на существование, ведь у вас произошла утрата ожиданий, которые не совпали с реальностью. Кроме того, задета тема доверия.
Поговорить с девушкой без обвинений и критики
Поговорить с помощью «Я» сообщений (вместо «Ты сделал…» — «Я чувствую…»), чтобы поделиться друг с другом своими чувствами и переживаниями, а также услышать и понять позицию другого. Обиду лучше всего разрешать через контакт с партнером. Во время разговора вы можете также договориться о том, что в будущем будете обсуждать все тонкие темы вместе и открыто.
Открытый диалог поможет понять суть конфликтной ситуации, а также выяснить причину, по которой девушка не рассказала о своем интимном прошлом до половой близости и сразу же после нее, а поделилась этим только спустя время. Ведь у нее могли быть на это самые разные мотивы: от чувства стыда за свой прошлый опыт до страха несоответствия установленному идеалу и потери отношений на фоне сильных чувств. Из ответа девушки вам станет ясно, почему она сразу не рассказала вам правду.
Если давить и критиковать друг друга в беседе, возникнет защитная реакция в виде злости и отрицания
Это еще больше усугубит конфликтную ситуацию и усилит обиду, которая может засесть глубоко внутри и в будущем отравлять жизнь. Если же установить открытый контакт без обвинений, то можно понять, насколько у вас общие взгляды на жизнь и будущее в паре, какие есть общие ценности и желания.
Все люди разные, поэтому и в отношениях думают, чувствуют и делают по-разному. Нет правильного и неправильного, есть то, что партнеры либо принимают друг в друге какие-то особенности и сохраняют отношения, либо нет. Порой какие-то внутренние убеждения могут затмевать чувства и желание сохранить отношения.
Поисследовать свое отношение к девушке
Для этого можно ответить на вопросы:
Что для меня значат эти отношения?
Люблю ли я эту девушку?
Вижу ли с ней свое будущее?
Возможно, что после того, как вы начнете смотреть на ситуацию под разными углами, она откроется для вас с новой стороны, и это поможет вам снизить, а то и вовсе убрать сильные чувства обиды.
Желаю вам благополучного разрешения сложившейся ситуации!
