Клинический психолог, психоаналитический терапевт и семейный консультант

Дочь и зять работают в одной зарубежной компании. После 2022 года они были вынуждены уехать за рубеж, так как компания ушла с российского рынка. Остаться безработными оба, имея платеж по ипотеке в 60 тысяч, они не могли, поэтому, чтобы сохранить работу, уехали из России.

С работой, жильем и бытом все ок, но начались проблемы во взаимоотношениях. Быть 24/7 непросто… Близки к разводу… Что делать?

Лариса, 58 лет

Лариса, ваше беспокойство за дочь понятно, потому что ситуация действительно сложная: вынужденная эмиграция, давление ипотечных выплат, ограниченность возможностей для общения. Вызывает ли такое же беспокойство эта ситуация у вашей дочери и ее мужа, потому что решать ее придется им самим? На ваш вопрос «Что делать?» можно ответить в двух плоскостях. Что делать вам в такой ситуации, и что можно рекомендовать молодым людям посредством вашего участия.

Ваше положение непростое: вы далеко, не знаете точно, что происходит, возможно, ориентируетесь на рассказы дочери. Следовательно, представление о ситуации может быть односторонним. И самое главное — никак не можете ни на что повлиять. То есть вам остается только беспокоиться и переживать. Видимо, вы хотите, чтобы у дочери с мужем отношениях сохранились.

Что вы можете сделать как родитель

  • дать поддержку на расстоянии: не советы, а возможность быть выслушанными, может быть, в этом нуждаются обе стороны. Фразы «вы пытаетесь справиться со сложной ситуацией», «я понимаю, как вам тяжело», как бы банально они ни звучали, здесь подойдут;

  • быть объективной: не занимать чью-то сторону. Вы тот человек, который может удерживать нейтралитет и, тем самым, не раскачивать лодку, а паре сейчас это очень важно. Подчеркивайте, что они не враги друг другу, а одна команда, которая столкнулась с общим врагом — жизнью в чужой стране;

  • предложить практическую помощь: спросить, чем вы можете им помочь. Возможно, это помощь с ипотекой или представление интересов пары при сдаче квартиры здесь в России;

  • поощрять пару к поиску помощи на месте: возможно, есть сообщество тех, кто также вынужден был покинуть свою страну и столкнулся с похожими проблемами. Иногда увидеть, как справляются другие, помогает найти собственный выход.

Что вы можете мягко рекомендовать дочери и ее мужу

Что, возможно, им самим уже приходит в голову, если они хотят сохранить отношения:

  • обозначить проблему как общую. Это продолжение идеи, что они одна команда;

  • создать «личное пространство» физически и по времени. Работать в разных комнатах, если есть такая возможность; соблюдать четкий график рабочего дня, после окончания которого оба отрываются от компьютеров и телефонов. Устраивать «выходные» друг от друга — один идет в музей, другой в спортзал или просто остается дома;

  • обратиться за помощью к профессионалу. Семейный психолог-консультант, который знаком с проблемой семьи в эмиграции, может помочь.

Ваша мудрость, спокойствие, принятие для молодой пары — огромный ресурс. Но помните, что ваши возможности очень ограничены: чтобы пара сохранилась, они сами должны этого захотеть.