Вскоре наступит лето, и мы с 4-летней дочерью переедем на дачу. Однако есть проблема, которая каждое лето омрачает наш отдых, — дочь боится насекомых. Особенно ее пугают пауки. Когда мы делаем уборку в летнем доме, малышка прибегает ко мне со слезами, и я понимаю, что где-то она заметила паутину. Как справиться со страхами?
Ольга, 33 года
У детей, особенно в старшем дошкольном возрасте, страхи могут появляться по совершенно разным причинам. И нет смысла искать источник страха. Это может быть яркое воспоминание, рассказ подруги, мультфильм или сон, который случайно запомнился вашей дочери. Самое главное — помочь ей с этим справиться.
Каждый из нас может испытывать страх, как и любую другую эмоцию. Вам не нужно учить дочь не бояться. Лучше признать и разделить с ребенком этот страх. Если дочка испугалась и прибежала к вам в слезах, то в этот момент очень важен телесный и эмоциональный контакт, где вы просто принимаете эту эмоцию ребенка и даете ему возможность прожить ее в безопасности, рядом с любящим взрослым человеком. А позже в спокойной обстановке вы можете начать применять различные психологические техники, постепенно прорабатывая страхи через игровую терапию или сказкотерапию.
Можно придумать сказку, где объект страха как один из героев станет смешным и нелепым. Или нарисовать веселых разноцветных паучков и сделать из них гирлянду. Разнообразие игр зависит лишь от вашей фантазии. Также рекомендую прочесть книгу . Авторы рассказывают о том, как проявляются детские страхи и как правильно родителям на них реагировать.
